百歲老人天天喝的神仙水是它1苦瓜配甘草苦瓜和甘草都不是我們陌生的材料，往往就是這些我們手邊輕鬆易找的材料，對我們改善身體健康狀況有很好的效果。那麼苦瓜和甘草的搭配到底能擦出怎樣的火花呢?我們先來說一說苦瓜的......

優質基因和諧的生活環境，良好的生活方式構成了優質基因。家人有愛心，老人受尊敬百歲老人保持健康的另一點就是家人有愛心，尊敬老人。充滿信心生活每一天所有的百歲老人活在世上都有自己的價值和貢獻，都說社會好，家人好，國家......

一、喜歡喝粥著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中......

揭祕長壽老人獨特養生法太神奇了一、倒着走路我們經常會見到一些老人在日常會用倒着走路的方式來養生，而這麼做其實對於身體來說是有非常多好處的，小編接下來就來給大家介紹一下，這麼做對於身體健康而言究竟存在着哪些好......

6個養生動作增壽20年動作一：大開運息。雙手平伸大字形狀平躺，全身放鬆，眼睛微微閉上；牙齒微微分開，不可咬合在一起，深呼吸。雙手掌心向上，配合吸氣慢慢握拳彎起碰肩膀；反過來雙手慢慢張開，掌心反轉向外，配合吐氣向外側推直。此......

白內障的形成大多與衰老和器官退化有關。此外，長期過度強烈的眼部刺激也可能導致白內障。如果是白內障，必須在醫生的指導下進行手術。那麼百歲老人會有白內障嗎？百歲老人會有白內障嗎百歲老人可能會得白內障。老年人一般......

百歲老人常吃15種食物1.山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心......

英國“默科拉健康網”近日對3名英國百歲老人進行了專訪，他們是101歲的克羅澤、102歲的丹納利和103歲的哈珀，之後從三位老人身上總結出六大長壽攻略。1.生活態度積極。這是3位老人最大的共同點。一項涉及100名平均年齡81......

養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神爲原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。養生產生於上古先民爲抗禦嚴酷的自然環境,調整體力,抗......

飛華健康快訊：中新社舊金山6月26日電(記者劉丹)美國加州一位90歲高齡的老太太駕車到聖荷西一間老人院看望丈夫時，不慎將油門當剎車，衝破老人院健身室的落地玻璃窗，已知兩位老人死亡，其中一位是百歲老人，另有5人受傷。據聖荷......

隨着社會的發展，醫學水平也得到了很大的提高，現在人的壽命都有所增加。人到中老年，就要注意追求延年益壽，身體健康。那麼中老年人應該如何養生呢?在飲食方面要注意什麼呢?哪些運動適宜中老年人呢?接下來就跟小編一起看看......

長壽是每個人都夢寐以求的事情，但卻不是人人都能做到。下面來看看吧。雖說長壽的人不多，但是凡事講究方式方法，生活中很多細節、習慣都會決定、甚至影響人的壽命，要想長命百歲，聽聽這位百歲老人的養生祕訣，你一定會受益匪淺......

中國科學院昆明動物研究所獲悉，該所及海南醫學院專家近日通過研究發現，自噬-溶酶體信號通路基因表達上調爲百歲老人最爲顯著的信號，且該信號同樣存在於百歲老人F1後代。研究還發現，自噬-溶酶體信號通路功能增強可能有助於......

8月22日，在意大利撒丁島一個偏僻的山村裏，康索雷塔·梅利斯迎來了她的105歲生日。她的8個同胞弟妹及她的兒女、孫子、曾孫、曾曾孫都齊聚一堂，共同慶賀。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界紀錄認定爲世界上最長壽的家......

怎麼樣可以長壽？許多人都關心這樣的話題。科學事實證明，吃得健康、科學、合理是增加壽命的重要條件之一，當然，健康的飲食習慣不但能夠促進長壽，還同時能夠促進減肥，緩解便祕，改善膚色等，那麼到底怎麼吃纔能有助長壽呢？不吃垃圾......

“五百里滇池奔來眼底，披襟岸幘，喜茫茫空闊無邊……”當武漢科技大學的退休老教師佟裕琦將昆明大觀樓180字長聯一口氣背出時，誰能想到佟老今年已經105歲高齡了？18日，記者來到青山區新橋小區，拜訪了這位被鄰居們戲稱爲“老神......

老年人膳食要點：適當減少主食、粗細結合在外打拼的兒女，誰不希望自己的父母身體健康、長命百歲？可是由於各種原因，我們不能在他們身邊時刻照顧，甚至有時候連電話都忘記打，千萬不要以爲過年過節給他們塞點錢就是孝順，那真的差......

古往今來，人類爲了延長自己的生命想盡了各種辦法，長壽到底有什麼祕訣?今天介紹的這十位老人，有上市公司的老總，有著名語言學家，還有平凡老百姓，他們都活了100多歲，還沒什麼病痛，他們的長壽祕訣總結起來只有3點，人人都可以複製......

據新華社電截至今年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比去年同期增加4623人，其中年齡最大的128歲。這是中國老年學學會昨天在北京公佈的統計數據。統計數據顯示，百歲老人中女性數量明顯多於男性，佔到總數的四分之三;......

受訪專家：成都市第二人民醫院中醫科副主任醫師寧蔚夏如今，越來越多老人不僅在乎壽命長短，更追求延長“健康壽命”，因爲它能真正顯示老人生活健康與否。怎樣才能實現這一目標呢?近日，研究人員對100名100歲以上日本老人進行......