痔瘡，或者稱痔，是臨牀上一種最常見的肛門疾病，英國人Thomson在1975年提出了痔的近代概念：痔是直腸下端的肛墊出現了病理性肥大。根據發生部位的不同，痔可分爲內痔、外痔和混合痔。痔瘡可以游泳嗎痔瘡也是可以游泳的，但僅限......

游泳臉紅髮熱可能是運動過度、缺氧、水質過敏、高血壓、心肌炎等原因造成的。1、運動過度運動過度可能導致體溫升高，而游泳時水的冷卻效應可能減弱，從而導致感覺到臉紅和發熱。建議注意休息，避免過於勞累，可逐漸好轉。2、......

菌菇類的營養價值1維生素b羣：菌菇類食物富含維生素b羣，特別是維生素b1、b2、菸鹼酸、葉酸，能促進代謝，消除疲勞，更能有效保證運動質量。維生素b2能分解脂質，維持肌膚與粘膜的減肥狀態，還能讓新陳代謝順利進行。不吃蛋、奶的......

孕婦游泳算是國外比較提倡的孕婦運動方式，游泳不僅能促進是孕婦的血液流動，也能很好的緩解孕婦的腰痠、背痛等現象。不過還是有很多人問孕婦可以游泳嗎。下面就來看看吧。孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體......

喜歡游泳的人很多，但是真正做到游泳合理飲食的並不多，其實，健康的、合理的飲食在游泳運動中佔非常重要的一部分。今天就帶大家體驗一下健康教練給大家的游泳減肥最靠譜的健康食譜。此食譜僅是一週的食譜安排，健身專家對遊......

在夏天游泳是很多人會進行的一項運動方式，然而有些人擔心遊泳後會增加體內的溼氣，那麼這是真的嗎？夏天游泳會增加溼氣嗎可能會。除了飲食不當會造成身體內產生溼氣外，中醫還認爲，自然界中氣候潮溼也是溼氣的來源，長時間處於......

全國10萬餘人癡迷尿療越喝越年輕？很多人一提到尿，會覺得它很髒，要是聽到有人喝尿，肯定會覺得噁心。武漢小夥小柳近日致電本報，說他通過喝尿治好了甲亢。記者跟隨他到了公廁，看着他取尿，並一仰脖子喝了半飲料瓶的尿。記者在旁......

很多女性都有冬泳的習慣，那冬泳對女性都有哪些好處呢？會不會有什麼不好的地方呢？冬天游泳又會不會導致體內溼氣加重呢？讓我們一起看看吧。女性冬季游泳的有利點減肥塑身游泳是一項非常耗能的鍛鍊，而冬天氣溫低，此時游泳所消......

有人說，游泳可以減肥，但有人說游泳會讓脂肪層加厚，反而增肥。那麼游泳能不能減肥呢?這篇文章就爲你解開祕密，帶你走出幾個關於游泳減肥的誤區，告訴你怎樣游泳才能瘦得快且有效!人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍。手腳在......

在炎炎的夏日遊泳是一項非常好的有氧運動，游泳時能夠大量的消耗體能，促進人體的新陳代謝，30分鐘就能夠消耗將近1100千焦的熱量，所以對於一些人來說，夏天游泳是最好的減肥方式。那麼游泳真的能減肥嗎？一起來看看吧。游泳能減......

游泳渾身痠疼可能與乳酸堆積、缺鈣、上呼吸道感染等因素有關。可通過日常護理、口服藥物等方式進行治療。具體分析如下：1、乳酸堆積在進行大運動量的游泳活動時，導致肌肉代謝產生大量乳酸，出現乳酸堆積，從而出現全身痠痛......

拔罐是一種中醫養生的傳統辦法，一般在拔罐之後是不能接觸冷水的，以免感冒，那拔罐後多長時間可以游泳呢？拔罐後多長時間可以游泳4個小時以上。拔罐具有通經活絡、活血化瘀、驅寒除溼的作用，拔完罐之後全是的毛孔都處於開放......

一定有很多人產生過疑問，哪些游泳運動員，如果比賽期間來大姨媽該怎麼辦，告訴你，衛生棉條可以幫你解決這個問題，所以用衛生棉條可以游泳嗎？衛生棉條可以泡溫泉嗎？用衛生棉條可以游泳麼用衛生棉條可以游泳。如果是使用常見的衛......

通常情況下，游泳對弱精是沒有直接好處的，但可以從改變身體素質、心理等方面上對弱精產生一定的正面影響。具體分析如下：游泳是一項全身性的運動，對身體健康有很多好處。弱精是指精子數量、活力或形態異常，導致男性生育能力......

一般情況下，游泳曬後發燙發紅可以通過冷敷、防曬、外塗藥物、口服藥物、激光治療等方式緩解。具體分析如下：1、冷敷游泳後曬的身上發燙發紅，可使用冷敷的方式，比如使用生理鹽水冷敷，或者是在冷水中適當浸泡。通過冷敷能夠......

夏季高溫天氣，游泳成爲人們最喜愛的運動之一，不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所，如果不小心，就很容易患上各種通過水池傳播的疾病，下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。夏季游泳需要注意......

蕁麻疹的病因是多樣的，病因是不同的，其症狀也是孤立的。在治療本病時，應正確判斷蕁麻疹的症狀，以便採取適當的治療方法。然而，儘管許多人對蕁麻疹很熟悉，但他們對其特點並不熟悉，這將影響後續治療。那麼蕁麻疹可以游泳嗎？蕁麻......

已經到了秋天了，早晚的溫差比較大，有人說這個時候是特別適合減肥的，那游泳一千米可以消耗掉多少卡路里呢？游泳一千米可以消耗多少卡路里因人而異。游泳是屬於一項全身的有氧運動，在游泳的過程中其全身的肌肉都會被利用到，遊......

早晨空腹游泳是否好需要根據具體情況來分析，無法一概而論。1、空腹好早上空腹的時候會使體內糖原的儲量較少，游泳是一項全身有氧運動，如果是進行短時間的空腹游泳，可以較好地促進體內食物殘渣的蠕動和排出，而且還可以消耗......

最近家附近新開了游泳館，想着報個班學着游泳順便塑身減肥，那麼游泳種類裏的自由泳和蛙泳那個塑身效果好呢？自由泳和蛙泳哪個更塑形都塑形，但是塑形部位有差異。由於自由泳和蛙泳的姿勢不同，發力的部位不同就使得蛙泳更鍛鍊......