夏天到了越來越多愛美的美女想要在夏季的時候做好面部的美容補水，檸檬水是個很好的選擇哦，那麼你們知道檸檬水的好處嗎？
喝檸檬水有排毒養顏的好處。在每天早起以後空腹喝一杯檸檬水，就能讓人體中的毒素快速排出體外，長期堅持就能起到美白和排毒以及清腸等多種功效。
治療便祕是喝檸檬水的好處，因爲檸檬是水果之中維生素C含量最大的一種，這種維生素是人體排便的催化劑，特別是在早起以後空腹飲用時，通便的效果最爲明顯，可以減輕便祕人羣的痛苦。
延緩衰老也是喝檸檬水的好處，因爲檸檬這種水果中有大量的酸性成分，這些酸性成分可以分解人體皮膚下的色素分子，減少色斑的出現，另外喝檸檬水還能增強人體血管的柔韌度以及本身的抗氧化能車，起到延緩衰老的作用。
喝檸檬水還能防止人體中結石的形成，因爲檸檬中的酸性成分可以減少人體中鈣結晶的出現，鈣結晶少了以後人體中的結石就不會形成。
