經期是女性特殊的生理期，由於體內的部分營養流失，能量被消耗，一些女生容易出現臉色蒼白或萎黃情況，那麼，經期氣色不好吃什麼調理？經期氣色不好吃什麼補氣血最快？紅棗桂圓雞蛋湯紅棗6個，桂圓6個，雞蛋1個，紅糖適量。紅棗洗乾淨，去......

有個好氣色是判斷美女的重要標誌,女人不管是不是擁有魔鬼身材天使面孔,沒有好氣色都會另美麗減分,那有什麼方法讓自己的氣色變好呢?女人的想要有好皮膚,好臉色,一定要保證“雙通”:一個是大便通,另一個是月經通。任何......

古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。素食女人如何吃出好氣色女人的好氣色來自哪裏......

女人臉色發黃吃什麼好，膚色是女人都關心的問題，但是很多女性由於飲食習慣不當，熬夜等等常會導致面色暗黃，那麼，女人臉色發黃吃什麼好？臉色暗黃怎麼調理？來了解下臉色暗黃食療與調理吧。玫瑰豬蹄功效：理氣通經，活血化瘀。做法：玫......

愛美是人的天性，女性來月經後，代表着即將成爲女人，但是卻往往會因爲經痛而使得臉色蒼白、暗沈、蠟黃，即使是找醫美微整都難有好臉色；針對經痛血瘀所導致的臉色蒼白、暗沈、蠟黃，利用中藥四物加減方來治療，即可由內而外的調理......

孕期中的準媽媽們滿心喜悅地期盼新生命到來；另一方面，卻苦惱着因爲貧血、便祕、黑斑、黑眼圈等造成膚色黯沉、氣色不佳。眼看因爲懷孕而慢慢出現了惱人的「面子」問題，且看中醫師教孕媽咪吃出白裏透紅的好氣色……。孕婦......

女人，除了保持身材以外，還要注重保養的就是自己的氣色問題了，如果你的身材保持的很好，可是一張臉上卻是黃巴巴的，沒有面色紅潤的感覺，給人的感覺就是病怏怏的感覺，這真是太糟糕了，而女人只有面色紅潤有光澤，這才能吸引別人的注......

長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重，皮膚休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚上會增加皮膚的負擔，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡等。熬夜族怎麼皮膚保養呢？在最好的時機進行皮膚保養即使要熬夜到凌晨1點，也要在10點之前卸......

吃什麼水果對皮膚好，想美白，露出迷人好氣色？只要吃這8種食物，就能輕鬆擁有白皙好肌膚！奇異果奇異果被稱爲是“水果之王”，也是“美容聖果”。其中富含的維他命C和維他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。將奇異果打成汁，放進冰......

作爲女性來說，補氣血是很重要的。女性氣血不足很容易會帶來月經不調和卵巢功能下降等等這樣那樣的問題。所以如何補氣血一直以來都是很大的一個問題，俗話常說，藥補不如食補，人們每天都要喝水，那麼我們不如就從飲水方面着手......

現代生活工作壓力，食無定時，作息紊亂，日積月累毒素在身體裏增加，到是氣色變差，身體素質降低，其實想要排除堵塞不一定非要要藥品，最健康的方式是通過飲食調理，而且經濟方便。燕麥燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人......

吃什麼食物可以更好地調理身體，這些大家都知道嗎？對於身體，我們還是得多注意調理的。女人想要氣色好，身體好，就得氣血充足。可是很多因素會影響氣血，比如月經、疾病、環境等等。因此，女人們需要及時補氣血才行，對此有人問女人......

熬夜後喝什麼茶好，現在白領熬夜加班都是非常正常的事情，尤其是業務繁忙的時候，經常一連幾個星期都在熬夜中渡過，那麼熬夜過後應該怎麼辦呢。這個時候，應該多喝茶，不僅養生而且提神。那麼，經常熬夜後喝什麼茶好?一起來試試這......

人體是由氣頂着血供應着身體的營養，說到氣虛血虛，很多人都不知道是什麼？而大多數只知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候，應該怎麼辦調理呢？氣虛血虛的症狀又有哪些呢？小編就來爲大......

女性因爲每個月的生理週期，補血是經常掛在嘴邊上的話題，很多女性都知道要想補血要多吃含鐵量高的食物，但是補血喝湯效果是更好的哦，那麼補血養顏的湯有哪些呢?補血又補氣的湯有哪些呢?下面就和小編一起來了解一下吧。補血......

女人每個月都要大放血一次，如果不能進行有效的補血，將會導致女人貧血。而女人想維持紅潤的好皮膚，就需要養足氣血。女人補血吃什麼？下面給大家推薦五款女人專屬的保健養生茶，一起來看看吧。枸杞紅棗茶做法：適量的枸杞子，與6~......

女人都是希望擁有好的氣色的，永葆青春也是大家都渴望的。怎麼護理好身體，你都知道了吧。愛美是女孩子的天性，每個女人都希望自己變漂亮。那麼要如何才能自己更漂亮呢？日常護膚要注意哪些呢？下面就來了解一下。女人都是希望......

卵巢是女人身上最最重要的器官，因爲這裏不僅僅是負責生養後代的，而且卵巢是女性的性腺，它能產生卵細胞和分泌性激素，因此具有生殖和內分泌功能。所以卵巢保養得當了，對於女人來說內分泌平衡，顯示出來的就是氣色好。那有哪些......

如何補足氣血，這些可是每個人都需要好好的瞭解一下了，女人的氣血如果不好的話，肯定是不利於健康的。中醫認爲，氣色不好與五臟六腑有很大的關聯，那麼氣色不好應該怎麼調理呢?今天小編就給大家整理了調理氣色的幾個方法，下面......

女人，除了保持身材以外，還要注重保養的就是自己的氣色問題了，如果你的身材保持的很好，可是一張臉上卻是黃巴巴的，沒有面色紅潤的感覺，病怏怏的真是太糟糕了！而女人只有面色紅潤有光澤，這才能吸引別人的注意，同時也代表了身體的......