秋季天氣很乾燥，皮膚也變得很乾燥，這個時候補水顯得尤爲重要，想要趕走皮膚乾燥，當然要多喝水，但喝水滋潤皮膚還不夠，多吃補水護膚的食物纔是關鍵。那麼秋天補水吃什麼最有效?下面爲您介紹。1、香油芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是......

經常熬夜加班、情緒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現長痘的重要原因之一。那麼用什麼洗臉可以祛痘？下面一起來看看吧。用什麼洗臉可以祛痘1、鹽水洗臉洗臉的時候將細鹽放在手心，然後......

榴蓮是我們日常生活中常見的水果，常常被做成炸榴蓮、榴蓮汁來享用。榴蓮雖然氣味“獨特”，卻是緩解痛經的大把好手。在泰國，榴蓮還常常爲病人和產後女性做補品，是一種不可多得的健康水果。榴蓮緩解痛經榴蓮的營養價值極高......

據英媒5日報道，美國Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(BornintheWild)引起了不小的爭議。據報道，Lifetime是一個主要針對女性觀衆羣體的美國電視臺，該臺週三宣佈推出一檔名爲《野外分娩》的真人秀，拍攝沒有醫生護士的協......

8個小妙招助你趕走頭髮“油”1.千萬不能暴飲暴食，如果吃太多油炸辛辣的食物品，這樣容易導致得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，從而影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。2.頭髮油，記得要保持充足的睡眠，......

城市中，到處是匆忙的身影，人人都是一臉疲憊，神情嚴肅或神情淡漠，人人都帶着挎包和公文包，忙着上班下班，忙着計劃自己的工作日程,忙得在公交車上打盹。蓮藕甘筍原料：藕150克，甘筍200克，蘋果150克。做法：分別洗淨，去皮核，切片，榨汁，攪......

板藍根板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。中國各地均產。板藍根分爲北板藍根和南板藍根，北板藍根來源爲十字花科植物菘藍（IsatistinctoriaL.）和草大青（I.indigoticaFort.）的根；南板藍根爲爵牀科植物馬藍（Ba......

現代人壓力大，加之飲食不規律、鍛鍊不積極，常處於亞健康狀態。如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起各種疾病。小編爲您總結了8種可以治療亞健康狀態的食療方法，一起來看看吧。1.心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷......

“寒溼體質”是萬病之源，而體質虛弱的人，寒溼氣就更容易進入我們身體;所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒溼和補充陽氣，及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變虛，從而導致寒氣進入我們體內。什麼是寒溼身體內......

大部分女人的肥胖問題都出在腰腹、手臂和大腿上，尤其是大腿，即使看起來不胖,肉也是鬆的，線條也像個蘿蔔，一點也沒有修長緊緻的感覺。更麻煩的是,加強鍛鍊又容易練成“大象腿”,穿裙子穿褲子都難看。蘑菇高蛋白、低脂肪、......

我們的身體會遭遇到各種疼痛，如頭痛，關節痛，牙痛等，很多人會選擇吃止痛片，當然藥物的副作用也是不可估量的，那麼有沒有一種健康的緩解疼痛的方法呢?下面小編就爲大家介紹食物止疼的方法。櫻桃和咖喱緩解關節疼痛研究發現，吃2......

粉刺是因爲油脂大量分泌，毛孔出現堵塞引起的，不少人並不知道長了粉刺應該怎麼正確處理，結果導致臉上常年有粉刺或者是粉刺沒有了，臉上變得坑坑窪窪。其實去除粉刺很簡單，下面的小妙招趕緊學起來。牙膏去粉刺牙膏中含有二氧......

夏季祛溼方法有哪些?進入夏季，雨水增多，空氣溼氣重，我們稍微不注意就被溼氣侵襲，沒胃口、愛犯困、無精打采……這都是溼氣入體的表現。溼氣入侵人體後，對健康有害。那麼夏季如何祛溼呢?做到以下8要點，排除溼氣，......

對於愛美女性來說，最不能容忍臉上的痘痘了，尤其是臉頰兩側，是最容易長痘的地方，作爲最難遮擋的面部位置，而且臉頰痘痘一直反覆發作，可以說讓許多MM有苦難言。注意清淡飲食痘痘的產生與飲食有密切的關係，長痘痘後一定要合理安......

白領一族由於長時間的久坐或者保持一個姿勢，經常會感覺痠痛，下面我們一起來做個5分鐘的小運動，趕走痠痛。擡腿動作1、端坐在椅子上，擡頭挺胸，做深呼吸。2、緩緩擡起左腳，伸直，與端坐着的身體保持直角的姿勢，堅持8-10秒。換右......

經絡按摩趕走感冒爲了不和感冒“有緣”，下面介紹幾個經絡按摩的方法來讓你遠離感冒。1、足三裏：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裏，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對......

冬天寒冷乾燥，天氣早晚溫差大。稍微不注意就會感冒，特別是抵抗力低的人，這些感冒都是由風寒引起的，那麼冬季如何預防和治療感冒呢?冬季感冒吃什麼好得快呢?冬季感冒多喝點粥暖身又防感冒，今天就帶大家來看看有哪些粥吧。煮......

春季吃什麼祛溼?進入春季，萬物復甦，溼氣增重，我們每個人都有不一樣的體質，有的人的體質溼氣很重，溼氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的溼氣，飲食是非常有效的方法。那麼去溼氣的食物有哪些呢?下面就隨小編一......

隨着秋冬季節的來到，總是讓我們身體出現不適甚至生病，但是也不要怕，有些事物能夠巧妙的治好我們身體中的某一些疾病。就比如，熱毛巾，我們不要小看它，接下來就給大家介紹看看。熱毛巾的作用1敷鼻通鼻塞天氣寒冷，難免有些人會......

隨着年齡的增長，臉上慢慢就出現了歲月的痕跡，女人最怕的就是臉上出現各種皺紋，衰老簡直就是女人的天敵，那麼吃什麼水果可以去皺紋？下面一起來看看吧。櫻桃看到紅紅的櫻桃是不是能想象到少女般紅潤的肌膚呢？沒錯，櫻桃就是一種......