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關於戶外的養生知識
廚房油煙污染堪比戶外
爲省油,一鍋油反覆利用;爲省電,能不開抽油煙機就不開……殊不知,省了金錢卻浪費了生命。近日,發表在《室內與建築環境》上的一項研究顯示,做飯時,廚房的污染程度遠高於戶外空氣質量標準值,成爲人們生活的一大隱......
2023-10-15
戶外菸草廣告擬禁止設置 菸草廣告限制將更嚴格
25日提交第十二屆全國人大常委會第十次會議審議的廣告法修訂草案對發佈菸草廣告的媒介、形式和場所作出更嚴格的限制,明確規定不得設置戶外菸草廣告。草案規定,禁止利用廣播、電影、電視、報紙、期刊、圖書、音像製品、......
2019-03-10
2020樂動體育戶外健康論壇正式啓動
(北京時間10月28日訊),2020樂動體育戶外健康論壇啓動儀式在樂動體育器材租賃中心大樓舉行。樂動體育創始人DanielKnox和樂動體育器材項目負責人共同主持了本次論壇。據悉,2020樂動體育戶外健康論壇是樂動體育足球訓練營......
2019-11-07
在冬天進行戶外健身要注意哪些事情
冬季天氣寒冷,不過這對於愛健身的人來說,這並不是什麼大問題,就算在冰天雪地裏,依然可以看到他們健身的身影。但是冬季畢竟和平時不一樣,健身的時候,最好先做好各種保護工作,這樣可以有效避免在健身的過程中受涼或是受傷,保證......
2018-09-05
春天跑步什麼時候最好 春季戶外跑步怎麼穿
春季天氣喜怒無常,難以把握,對於跑友來也是不小的麻煩,那麼我們應該如何在春季奔跑呢?春天跑步什麼時候最好建議下午跑最好。選擇下午的原因是這個時間段溫度相對較高,更適合跑步,而早晨和晚上溫度都比較低,相對下午沒那麼適......
2018-03-04
滑冰的好處有哪些 戶外滑冰的注意事項
滑冰是一項很有意思的運動項目,如果掌握了滑冰的技巧,那麼很容易會沉浸其中,那麼滑冰的好處有哪些?滑冰的好處有哪些1、提高心血管功能心血管功能:經常滑冰的人安靜時心率爲40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅......
2018-11-06
冬天戶外跑步好嗎 冬天跑步可以戴口罩嗎
很多人都有冬天跑步的習慣,那冬天跑步到底好不好呢?冬天跑步的時候又能不能戴口罩呢?讓我們一起來看看吧。冬天戶外跑步好嗎有好有壞。優點:增強身體體質冬天在寒冷的室外跑步能不斷的刺激身體對寒冷的適應能力,此時肌肉、......
2021-12-12
戶外工作者爲什麼容易得白癜風呢?
白癜風的發病與職業也有一定的關係,長期在戶外工作的人羣就是白癜風高發的人羣之一。因爲戶外工作者相比室內工作者而言,接受紫外線輻射和外部刺激的機會比較大,所以出現白癜風的概率也就大。由此,相關人羣對於該類問題是......
2019-09-22
戶外遊玩當心隱翅蟲 毒液PH值相當濃硫酸
隱翅蟲暑假出遊的人明顯增多,中招隱翅蟲的人也相應增多。皮膚科專業人士提醒,隱翅蟲本身並不會叮咬,可以輕輕吹走,但不要拍打,否則其體內強酸性的液體會對皮膚造成灼傷,引起隱翅蟲皮炎。隱翅蟲一年四季都能見到,颱風時尤其多......
2017-11-26
冬天戶外跑步好不好 冬天戶外跑步對身體好嗎
寒冬不僅是囤肉的季節,更是各種疾病高發季,想要遠離疾病,就得多運動。那麼冬天戶外跑步好不好?冬天戶外跑步好不好冬天室外溫度比較低,不過想要進行戶外跑步也還是可以的。冬季是一個非常適合運動的季節,不是那種劇烈的運動......
2018-07-26
嚴寒時戶外鍛鍊,警四點有利身體
每當寒冷的冬季來臨,人們便會減少或取消各種各樣的體育運動,其實寒冷的冬天是非常需要運動的。俗話說冬天凍一凍、少生一場病。適當的冬季鍛鍊對我們每個人來說都是有利的。寒冬季節堅持戶外鍛鍊,能增強身體素質,促進血液......
2023-10-15
夏季戶外游泳小常識
夏季的到來,越來越多的人在空閒之餘到泳池或是海邊游泳消暑,那麼關於游泳的一些注意事項你都知道嗎?例如在水中抽筋、溺水後的急救都是必知事項。在炎熱的夏季游泳消暑的同時別忘了注意安全,今天小編就給大家講講。一、......
2023-10-15
天氣炎熱 專家稱牛皮癬患者儘量避免戶外工作
即將步入夏季,季節的原因不免會讓牛皮癬患者心生恐懼牛皮癬患者的皮膚能經得住火熱太陽的炙烤嗎?牛皮癬患者在高溫環境中停留時間較長,體溫會漸漸升高,當局部體溫高達38℃,便會產生不舒適反應,全身性高溫的主要症狀:頭暈、......
2018-08-24
長時間吹空調,走到戶外頭暈怎麼回事,怎麼辦
長時間吹空調,走到戶外頭暈可能是生理因素,適當休息後症狀就會緩解。也可能是由上呼吸道感染、高血壓等因素導致,需要正確使用藥物治療。具體分析如下:一、生理因素長期吹空調,且室內沒有給予通風處理,就會出現相對性的缺氧......
2023-10-29
戶外登山對身體有益
經常參加戶外活動對身心調節大有好處,尤其是登山等野營活動,對身體六個方面有直接益處。下面我們具體來看。一、治療近視有一個最簡捷的辦法,就是極力眺望遠處,放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素,空氣......
2023-10-15
衝鋒衣比較好的品牌 戶外衝鋒衣哪個牌子好
對於喜歡戶外的人來說,衝鋒衣是很重要的東西,衝鋒衣有哪些好的品牌呢?下面就來介紹一下吧!始祖鳥外名:ARCTERYX。1989年創立於加拿大溫哥華,堪稱衝鋒衣界的勞斯萊斯,是人們公認的頂級奢侈品。技術跟工藝非常先進,一直是引領行......
2017-05-14
夏季戶外出行四誤區
夏季天氣炎熱,保健專家提醒,夏季外出休閒運動或旅遊,應謹防四個誤區:誤區一:太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實,鏡片顏色過深會影響眼睛的視力,眼睛因此容易受到損傷。夏季太陽鏡的鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色、綠色爲......
2023-10-16
冬天鼻子紅怎麼辦 冬天怎麼避免戶外凍紅鼻子
不少人發現自己的鼻子會紅紅的,特別是冬天的時候,每次從室外進來,在室內待好長一段時間紅色纔會褪去,而有的人鼻子卻一直紅紅的。那麼冬天鼻子發紅的時候要怎麼辦呢?角質過薄引起鼻子發紅怎麼辦角質層過薄,皮膚下的毛細血管......
2018-02-07
日本戶外裝置起火男童被燒身亡 燒傷後該如何進行護理
日本東京新宿區明治神宮外苑6日舉行一場活動時,戶外藝術裝置突然起火,燒死在這藝術裝置裏遊玩的5歲男童,另有2人受傷。警方初步分析可能是藝術裝置鋪設的木屑起火所致。6日傍晚,這場展示現代藝術作品的活動在明治神宮外苑......
2016-08-09
秋冬季跑步要穿毛衣嗎 秋冬季戶外跑步穿什麼
毛衣簡直是拯救秋冬季人們的神器,那麼在跑步中可否繼續穿着進行呢?秋冬季跑步要穿毛衣嗎不建議穿毛衣,秋冬季跑步跑暖肯定是很重要的,但是不推薦選擇毛衣,毛衣吸汗能力強,但是揮發的能力很弱,這會導致寒冷的毛衣裹着你導致着......
2017-02-24
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2019-04-23
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