隨着冬天的來臨，大家也不想出門吃飯，食慾低，常常依靠外賣，可是這種做法恰恰對健康是不利的，冬天我們更應要注重營養和健康，這樣才能抵禦寒潮，下面給大家介紹增進食慾、促進消化的各種食物。小米桂圓粥食材：小米60g、水適量、......

中醫認爲，脾胃五行屬土，屬於中焦；同爲“氣血生化之源“，共同承擔着化生氣血的重任，是後天之本。在我們人體中，是需要脾胃給予大量能量的，而這些能量都要通過飲食而來。那麼，小兒健脾飲食有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。......

小兒積食是一種常見疾病，往往是由於一次性吃了太多食物，消化不良引起的。因此爸爸媽媽平時一定要注意科學餵養，不要讓孩子吃太多。如果餵養過於精細的話，也會由於缺乏食物纖維而引起積食，爸爸媽媽可以給孩子適當吃一些含有......

正常的厭食可能是餵飯比較困難一些，但是孩子的食量是可以的，即使喂很長時間，可能也能把飯，如一兩米飯都給喂進去。厭食症純屬不愛吃飯，見到飯就不想吃，拒絕，這一類的就是厭食症，以1到6歲孩子多見。那麼小兒厭食如何食療呢？下面......

小寒時節，雖然天漸寒,尚未大冷，但從氣象記錄看,小寒卻比大寒冷，可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣。因此，小寒前後應注意保暖，防寒補腎，斂藏精氣，固本扶元。小寒飲食宜忌1、黑色入腎經，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物......

小兒厭食是指小兒較長時間食慾缺乏或食慾減退，甚至出現拒食的病症。中醫將小兒厭食分爲脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足3型，治療上以運脾和胃、健脾益氣、益胃養陰爲原則。那麼小兒厭食吃什麼好呢？胡蘿蔔粥原料：鮮胡蘿蔔200......

小暑節氣已進入“三伏”天，俗話講”頭伏餃子、二伏面、三伏烙餅攤雞蛋”。從小暑開始，氣溫高、溼度大，天氣悶熱，氣壓低，容易使人出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。因此，小暑前後要注意保養心神，預防中暑。另外，小暑前後細菌易滋......

小寶寶厭食的現象很普遍，這種情況如果處理不好，會直接影響到孩子的生長髮育，危害十分嚴重。生活當中會有很多的因素誘發厭食症的出現，所以家長們應當關注小兒厭食症的治療方法。下面就和您談談小兒厭食應該如何用飲食調理......

小暑是夏季的一個重要節氣，氣溫逐漸升高，天氣變得更加炎熱。在小暑這個時期，人們需要注意調整飲食，選擇適合夏季食用的食物，以保持身體的健康和適應高溫環境。以下是一些適合小暑時節食用的食物：1.水果夏季是水果豐收的季節......

小兒在脾胃尚未發育完善的階段，飲食過量，使食物停滯在中焦所形成的胃腸疾患，稱爲“積食”。小兒積食症狀1、睡覺時不停翻動，有時會咬牙。2、食慾不振。3、經常不明原因的哭鬧。4、肚子脹、肚子疼。5、鼻樑兩側發青、舌苔......

在小暑這個節氣裏，天氣逐漸炎熱，人們往往會選擇一些清涼解暑的食物來調理身體，保持健康。以下是小暑時節適宜食用的六種食物。1.西瓜小暑時節正值夏季高溫，而西瓜正是人們解暑的最佳選擇之一。西瓜富含水分，味道清涼甘甜，能......

嬰幼兒需要從食物中取得足夠的能量，作爲玩耍和下階段成長的養料。健康的飲食不僅有助於嬰幼兒和學齡前兒童建立良好的營養儲備、健康的生活習慣，還爲以後避免肥胖、心臟病、癌症和其他慢性疾病的發生奠定基礎。那麼爲了......

小孩偏食在日常生活中是比較常見的，很多寶媽都比較擔心孩子身體營養跟不上，小孩偏食怎麼辦？小孩偏食怎麼辦小孩偏食父母首先要尊重孩子選擇食物的權利。即使是那些不健康的食物，也不建議斷然拒絕或拒絕購買；一種可能的解決......

孩子正處在長身體的時候，營養的攝取是很關鍵的。而如果孩子出現厭食，肯定會影響營養的吸收，所以小兒厭食症一定要治療，那麼小兒厭食治療前要注意什麼？下面這小兒厭食的四大飲食禁忌一定要記住。小兒厭食的飲食禁忌1、忌挑......

小暑是一個非常炎熱的節氣，天氣一熱，很容易影響人們的飲食胃口，在這個時候就需要一些消暑和增加食慾的食物。那麼小暑吃什麼食物呢？接下來就爲大家介紹。小暑吃什麼食物1.綠豆芽常吃綠豆芽，能清腸胃，解熱毒，利溼熱，潔齒，有很好......

小兒肺炎在治療的過程中，還需要做好日常飲食的安排，這樣才能輔助治療，使孩子能夠更快的治癒。在這裏，爲爸爸媽媽們科普一下小兒肺炎的飲食須知和食療方，快來一起了解了解吧。小兒肺炎的飲食須知保證充足能量肺炎患兒因有較......

在日常生活中小兒不喜歡吃飯，甚至出現厭食的現象，長期會對身體造成營養不良的影響。那麼，小兒厭食怎麼辦？小兒厭食怎麼辦對於嬰兒期，特別是半歲以內的寶寶，一定要爭取全母乳餵養，不要忘記提前4個月任意添加營養補充劑。另外，......

小孩偏食在日常生活中是比較常見的，很多寶媽都比較擔心孩子身體營養跟不上，小孩偏食怎麼辦？小孩偏食怎麼辦小孩偏食父母首先要尊重孩子選擇食物的權利。即使是那些不健康的食物，也不建議斷然拒絕或拒絕購買。一種可能的解......

在小暑這個節氣，由於天氣逐漸轉熱，人們往往會出現食慾下降的情況，但是每天如果對於食物的攝入比較少，就會導致周身無力，無精神的情況，所以說就算是處於小暑階段，也需要調節飲食，以保證身體有足夠的營養攝入。以下是小暑時期常......

小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，標誌着盛夏的到來。在小暑這個節氣裏，氣溫逐漸升高，人體容易出汗，需要注意調節飲食以保持身體的平衡和健康。以下是一些適合小暑節氣食用的食物，大家可以詳細瞭解。1、高水分的水果小暑......