入伏是中國傳統節氣中的一個時期，夏季的入伏一般在每年的七月中旬左右。在入伏期間，天氣炎熱，人們需要特別注意保養身體。那麼，入伏有什麼講究？1.飲食調養入伏期間，由於天氣炎熱，人體易出汗，容易耗損體力。因此，入伏時要調整飲......

薏仁水是以天然植物薏仁萃取而成，具有補水、美白、淡斑、收縮毛孔等多種美容作用，那麼薏仁水晚上可以用嗎？薏仁水晚上可以用嗎薏仁水晚上可以用。薏仁水相當於一種爽膚水，主要是從天然植物薏仁中提取而成，而薏仁本身含豐富......

衆所周知，喝茶有益健康，尤其是長期堅持喝茶。而以茶養生的關鍵在於掌握好喝茶的最佳時間，在對的時間喝對的茶，就能起到事半功倍的效果。什麼是最佳的喝茶時間？早上喝茶早上喝茶，經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的......

有時，就是想喝點清淡卻富有香氣的茶，尤其是在剛吃完中飯的午後，或是想要醒腦提振精神的傍晚。說到泡茶也有技巧，大致可區分爲「壺泡」、「碗泡」（或稱：開天泡）與「蓋杯泡」，其中壺泡是比較講究的一種泡茶方式，但現在也多簡化，市......

新生兒黃疸寶寶可以通過曬太陽的的方式幫助退黃，但是曬太陽也是有講究的，那麼新生兒黃疸曬太陽怎麼曬纔對呢？合適的天氣新生兒黃疸寶寶曬太陽也不是有太陽就可以曬的，儘量挑選溫度較高、無風的日子爲好，溫度太低或者風太大......

尿酸偏高可能引發痛風等疾病，在平常要引起重視，飲食方面要多加註意，那麼許多愛喝茶的朋友就會溫：尿酸高喝茶好不好呢？尿酸高喝茶好不好尿酸高患者在飲食上要少吃酸性食物以及高嘌呤食物，而茶水中的嘌呤含量不高，並且具有一定......

馬上就是立春了，立春是中國人很是重視的節氣，自古就有立春大於年的說法，立春節氣時有祭祀祖先的傳統，立春可以立碑嗎？立碑有什麼講究和忌諱？下面一起來看看吧！立春可以立碑嗎立春一般不立碑。立春節氣時，溫度還比較低，一是活動......

許多準備要孩子的女性，都知道在備孕期間要吃維生素e和葉酸片，那麼維生素e和葉酸能同時服用嗎？又該怎麼服用呢？維生素e和葉酸能同時服用嗎可以同時服用。葉酸和維生素e都是在備孕期間服用的藥物，其中維生素e有調節性功能，預......

月經在生理上每隔1個月左右爲循環週期，每次3-7天。現代女性月經初潮平均在12歲，絕經年齡通常在45～55歲之間，也就是說女生一生會經歷約500次，3000天的月經期。月經期要如何保護自己經期如何穿內衣許多女性經期會有乳房脹痛......

對於很多姑娘來說，露腳踝是一種“時尚”的標誌，既顯腿長，又骨感，明星和時尚達人都這麼穿！但是天越來越涼，這樣做其實是大錯特錯。秋穿衣原則穿衣服儘量做到上薄下厚，上衣薄點沒問題，但是底下，足部、腿部一定要保暖。脖子不要受......

很多女性朋友都會喜歡敷面膜，敷面膜是很受歡迎的一種美容護膚方式。在敷面膜之後都會洗臉，那麼敷面膜後用冷水洗臉還是熱水洗臉呢？下面一起來看看吧。敷面膜後用冷水洗還是溫水敷面膜後建議先用溫水洗臉，再用冷水洗或用冷......

“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有着更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便......

在日常生活中，良好的睡眠非常重要。我們都知道，臥室牀的擺放方位非常重要。那麼臥室牀的擺放禁忌有哪些呢？臥室牀的擺放講究及臥向牀位忌正對梳妝鏡擺放牀位時不宜正對梳妝鏡，這主要是因爲夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在......

衆所周知，寶寶吃水果對身體有很多好處。然而冬天天氣冷，水果吃起來很涼很不舒服，而且吃多了也不利於腸胃健康。那麼，在冬天寶寶應該如何吃水果呢？冬天寶寶吃水果有講究其實，只要掌握了正確方法，寶寶冬天吃水果對身體有益無害......

雖說“春捂秋凍”，但白露節氣“秋凍”還是不能隨隨便便的。因爲白露過了以後，晝夜溫差越來越大，氣溫也開始大幅度降低。之所以說“秋凍”，是希望通過秋凍，人體能自動形成一套防禦寒冷的機制,即：通過低溫刺激使人體的毛孔閉......

炎炎夏日，酷暑難耐，人體內的水分隨着汗液大量流失，喝水成了每日重要之事。但是喝水並不是拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯杯下肚那麼簡單，喝水也是有很多學問的，特別是在夏季這個需水量多的季節。下面請聽我講夏季喝水的講究！喝水......

胸痹是指胸部悶痛，甚則胸痛徹背，短氣、喘息不得臥爲主症的一種疾病。輕者盡感胸悶如窒，呼吸欠暢，重者則有胸痛，嚴重者心痛徹背，背痛徹心。胸痹中醫辨證1.寒凝心脈卒然心痛如絞，形寒，甚則手足不溫、冷汗自出，心悸氣短，或心痛徹背......

很快又到了一年一度的春節，大年初一是其中的重頭戲，年輕人對於傳統習俗不是很瞭解，大年初一有什麼習俗呢？下面一起來看看吧！開門炮仗春節早晨，開門大吉，先放爆竹，叫做“開門炮仗”。放三枚叫“連中三元”；放四枚叫“福祿壽禧”......

跳繩是一項老少皆宜的健身運動，不僅能促進血液循環，還可以減肥瘦身，是很多人健身的首選，那麼飯前跳繩好還是飯後跳繩好？下面一起來看看吧。飯前跳繩好還是飯後跳繩好飯前飯後都可以跳繩，把握好時間間隔即可。飯前飯後其實都......

蜜蠟脫毛能夠一次去除一片的多餘體毛，受到不少人的喜歡。可是很多人購買了蜜蠟之後並不知道要怎麼使用進行有效的脫毛。下面我們就來了解一下蜜蠟脫毛怎麼用吧。蜜蠟脫毛前準備蜜蠟脫毛前1周補水我們知道體毛越軟越容......