檸檬的養生功效檸檬是美容果：延緩衰老抑制色素沉着。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制......

橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。菠蘿是超級除垢配方。......

涼開水洗臉懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裏。另外，涼開水還能使皮下......

檸檬祛斑好嗎？檸檬美容祛斑的方法有哪些1、檸檬祛斑的方法每天早晚洗臉後，用鮮檸檬汁塗於面部各一次，一週左右可以消除雀斑。2、檸檬美白皮膚的方法將一個鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡一夜。......

脂肪粒是美容上的一個俗稱，如果從醫學角度講，脂肪粒應該分爲粟丘疹和汗管瘤兩種，大家通常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹。脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼......

美白祛斑看膚質不同膚質不同方法炎熱的夏季，因爲戶外的活動，導致很多人都被太陽曬成了“非洲人”，嚴重影響了美觀。那麼如何美白祛斑呢?下面就讓小編來給大家介紹3種美白祛斑的小竅門，你知道多少呢。美白祛斑小竅門一：曬後......

益母草能美容嗎？益母草的注意事項這種中藥對於不少人來說相信是比較陌生的，它是一種可以活血調經，利尿消腫的良藥。那麼益母草能美容嗎?服用益母草有哪些注意事項呢?一起來看看吧。益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。......

當歸泡水具有非常好的美容養顏效果。尤其是對於祛除面部色斑、晦暗的膚色具有不可替代的作用。如果平時經常能夠使用當歸泡水美容，能夠很好的提亮膚色、緊緻肌膚，而且還能讓面部看起來特別有光澤。由於肌膚內的膠原蛋白......

女人保養這些誤區要牢記養生保健是現代人比較重視的事情，尤其對於女人來說更是至關重要，夏季健康需要從多個方面做起!夏季養生應該怎麼做呢，其實有些常識在我們看來是正確的，其實都是對身體有傷害的哦!夏季健康小常識你們......

用BB霜選擇一款象牙白的BB霜，可以讓膚色迅速變白。但是注意使用BB霜之前要擦乳液墊底，睡前要卸妝，而且要經常使用補水面膜和補水的爽膚水和乳液，保護皮膚不受侵害。BB霜擦塗的時候，要均勻地拍打，使膚色看起來更加自然白皙。......

相信在日常生活中，有一些男性朋友或者女性朋友，會被臉部長痘受到困擾，不長痘則會嚴重影響到個人的形象，美容祛痘的方法有什麼？美容祛痘的方法有什麼？美容祛痘首先需要保持面部清潔衛生，避免局部油脂過度堆積，減少毛孔堵塞的可......

1.馬蹄馬蹄具有清熱生津，涼血解毒的功效。對祛痘有很好的療效。大家可以通過食用馬蹄水鴨湯達到祛痘的功效。馬蹄水鴨湯做法：把馬蹄去皮，對切成兩半。蔥切段，薑切片。然後把處理好的鴨放入鍋裏，再放入馬蹄、蔥、姜、料酒、......

在女性朋友備受推崇的養生方法中，能夠幫助女性美容養顏的方法是其最爲關注的，而找對經絡位置通過按摩的方法，在一定程度上也是可以幫助女性實現青春永駐的效果的，因此，下面本文就將經絡養生美容的方法分享給大家。方法一：外......

女人常揉三陰交穴可延緩衰老愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢去各大美容院，卻還是眼睜睜的看着衰老爬上自己的臉龐和身體。其實，我們自己的身體就住着一個美容大師，那......

生薑的美容成效--祛痘印生薑中有多種活性成分，箇中薑辣素有很強的減弱自由基效果。可以加快肌膚深層修復，改善皮膚表面痘印，所以若何祛痘印的方法中都邑說起到生薑，但是薑片去痘印影響性很大，並非適宜任何人，患者需根據自己......

全麥麪包：除了蛋白質、鐵、纖維、鉀和其它礦物質，它還包含豐厚的維生素B，能使人肉體奕奕，皮膚柔嫩，眼睛亮堂。魚：魚是低脂肪、高蛋白質的食品，它所含的蛋白質是細胞生長的必要物質，假使缺乏，頭髮會暗淡無光，以至零落，皮膚也會枯......

蛋療美容能達到疏通經絡活血化瘀的效果，起到美白皮膚和祛痘的作用。具體內容如下：1、活血化瘀蛋療美容主要就是用煮熟的熱雞蛋，在臉部皮膚上來回的滾動，能疏通面部經絡，從而起到活血化瘀的作用。2、美白皮膚做蛋療美容時可......

祛斑美容食療法如何自制祛斑美容面膜一、枸杞美容材料：新鮮的枸杞120克、乾的枸杞60克、水適量。做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量飲用。二、冬瓜籽仁中醫美容材料：冬瓜籽仁5克、桔皮6克、桃花12克、麪粉適量。做法：將材料......

春天養生吃這些滋補又養顏1核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品......

牛油果這個名字對於大部分人可能比較陌生，但是可別小看了它的功能哦。它的果肉裏面含有吩咐的維生素、蛋白質、甘油酸等，是絕佳的抗氧化劑，同時其果肉與肌膚的親和力好，能很好的抵抗紫外線對肌膚的侵蝕。美膚的同時還能收......