皮膚越來越黑竟是因爲它這四類食物會使皮膚變黑無論男女對於自身的膚色都是比較重視的，都希望皮膚偏白點，即使日常使用諸多化隔離霜、防曬霜等，不但肌膚沒有變白，反而變黑，出現這樣的現象到底是什麼原因導致的?肌膚變黑的......

我們都綠豆具有防暑降溫的作用，我們常常用綠豆煮湯、熬粥，很是去暑的。但是，人們對於綠豆的美容功效不是很瞭解。綠豆的美容功效非常的強大哦，不僅有清潔的效果，還可以抗衰老等功效呢。綠豆的五大美容功效清潔肌膚綠豆中含......

如何讓皮膚水嫩常吃九種食物能讓皮膚更水嫩如何讓皮膚水嫩?每個人都希望自己的皮膚水嫩嫩的，衆人周知水果是可以美容護膚的，但其實一些常見的食物也具有美容的效果，那麼你知道吃什麼皮膚水嫩?什麼樣的飲食習慣會傷害皮膚......

荷葉茶對於經常工作面對壓力的女性來說，如果經常去喝荷葉茶對於精神緊張是有緩解，而且可以改變你情緒不好的狀態。記得的是用開水進行沖泡哦。決明子茶這是對於腸胃不好的人來說是有好處，當然你如果經常的出現便祕的話，喝......

四物湯作爲一道傳統藥膳深受女性的喜歡，生理期的女性喝了四物湯具有緩解經痛的作用;月經不調的女性，喝了四物湯能改善經期，對經期量少、閉經有緩解作用;剛生完孩子的產婦喝了四物湯，能治療胎產疾病。即使平時喝一點四物湯......

6個實用美容護膚小妙招用洗面奶清潔臉部皮膚在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因爲肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。牛奶美容法牛奶......

白醋洗臉美容功效好用醋洗臉的注意事項一、白醋的數量注意白醋的數量，因爲醋屬於酸性物質，一次性大量接觸會導致肌膚受損，所以需要控制白醋的數量，由少至多，等到肌膚慢慢適應白醋之後，便可以加的多一些，但是最多不要超過兩小......

1.梨梨應作爲春天養生水果的首選，它含有蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，對於發熱和有內熱的人有不錯的作用，能潤喉生津，潤肺止咳，滋養腸胃，還能緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較......

杏仁可抗老化、促進傷口癒合、解毒、清理疤痕和防止頭髮變灰等。榛子可抗衰老，增加皮膚彈性。核桃可抵抗衰老，調節激素分泌。腰果有益於細胞更新，有利於皮膚光滑，頭髮生長，防治粉刺。芝麻可防止頭屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和......

一個穴位搞定調經美容健脾補腎女人不只是水做的，女人還是血做的。水分充足的女人，皮膚緊緻，看着滿滿都是膠原蛋白;血氣充足的女人，臉色紅潤，沒有斑點，只有歲月帶來的風韻。常艾灸三陰交穴，還你一個氣血充沛的自己。三陰交，在......

茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。功用：消脂、清腸胃，且有瘦身作用......

紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋潤氣血！沖泡方法：紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗一下，然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當喝完之後，可以將棗子和枸杞子都吃掉！注意：這一款紅棗枸杞茶，適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝，但是不......

相信在日常生活中，有一些男性朋友或者女性朋友，會被臉部長痘受到困擾，不長痘則會嚴重影響到個人的形象，美容祛痘的方法有什麼？美容祛痘的方法有什麼？美容祛痘首先需要保持面部清潔衛生，避免局部油脂過度堆積，減少毛孔堵塞的可......

婦女節爲媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。做法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。2、再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。3......

美容十大錯覺現在的保健護膚品、美容院多的讓人應接不暇，無非就是保持肌膚年輕狀態。想擁有美麗容顏而肌膚不受傷害，糾正十個常見美容錯覺，一定可以讓你留住年輕美麗。錯覺1：防曬、隔離無需卸妝臉上塗了粉底，大家都知道需......

夏季紫外線強烈，會對肌膚造成傷害，所以我們平時要做好護膚的工作！夏季美容護膚該怎麼做呢，生活中大家知道哪些日常護膚的正確步驟呢？其實只要多看一些護膚小知識就可以了哦，今天就給大家詳細的介紹一下夏季該怎麼護膚吧！1、......

美容行業已經變得越來越火熱了，畢竟愛美是每一個人的天性，美容行業包含的範圍很廣泛，不管是我們對於面部的美容還是對身體的塑形，都是屬於美容行業這個範圍內的，它主要就是幫助我們來追求美，詮釋美的，所以受到了廣大人民的喜......

你平時有注意你的嘴角嗎?你有嘴角紋嗎?由於它紋路較小，所在的地方也較爲隱祕，因此，很容易被女生們忽略。是的，皺紋讓人聯想到老，那麼我們該如何保養，讓肌膚恢復光滑呢?4個小竅門讓你重現光滑美肌，做到零瑕疵哦!4個消除嘴角紋......

皮膚變薄是因爲皮膚的角質層遭到破壞而導致的，這主要是因爲長期使用一些容易破壞角質層的產品，使得皮膚角質層遭到破壞，從而出現了皮膚變薄的情況。那麼，皮膚薄能用射頻美容儀嗎?皮膚薄能用射頻美容儀嗎皮膚薄是不能用射......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯着功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。胡蘿蔔能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排......