骨質增生是所說的骨刺，是一種慢性關節疾病，常見於中老年人。骨質增生可引起局部紅腫和疼痛症狀，會導致運動障礙，因此會對患者的日常生活產生嚴重影響。那麼什麼是骨質增生？
什麼是骨質增生
骨質增生是脊柱或關節骨的異常生長會導致局部骨代謝失衡。這與過度的異常應力有關，患者可以通過X光、CT和其他影像學檢查來識別。骨質增生通常與過度體力勞動、姿勢不當等因素有關。患者可根據具體情況選擇相應的治療，如果骨質增生影響鄰近的重要結構，併產生嚴重的臨牀症狀，可以考慮手術治療截骨術和固定。如果骨質增生較輕且沒有明顯症狀，可以選擇藥物治療，結合物理治療，這也有一定的改善效果。
到40歲時，大多數負重關節可能會骨質增生。隨着年齡的增長，骨和關節的退行性改變會逐漸加重。如果想有效預防，應該增加骨骼和關節的營養。在日常生活中，可以多吃牛奶、豆製品和其他食物。如果有乳糖不耐受症狀，可以喝酸奶，或吃一些健康產品，如鈣片。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
