骨質增生是一種常見於四十歲以上中老年人的疾病，從事負重和長期久坐工作的工作人員伴隨着更常見的關節和脊柱損傷。到目前爲止，骨質增生的病因和發病機制仍存在許多不確定性，患者應注意骨質增生的預防和治療。那麼骨質增生是什麼病？
骨質增生是什麼病
骨質增生是關節，脊柱的退行性疾病。其中大多數是由負重和關節或脊柱過度活動引起的機械性軟骨損傷，軟骨損傷後，成骨細胞增殖。骨沉積在關節或脊柱邊緣，形成骨贅，椎體邊緣出現脣狀改變。如果增生性骨贅位於關節運動軌跡上，會引起關節疼痛，關節腔內的遊離體會進一步加重關節軟骨的損傷。脊柱骨質增生通常不會引起明顯的不適，作爲診斷脊柱退行性變的基礎之一，如果骨贅壓迫神經，會引起疼痛和功能障礙。
患者通常應該多吃纖維蔬菜和一些粗糧，多吃富含維生素的水果，不要吃刺激身體的食物，如吸菸和飲酒。還要注意平時的生活習慣，房間應定期通風，以保持房間乾燥和清潔。衣服應根據季節適當搭配，並做好自己的保暖工作。骨質增生患者一般也需要鍛鍊，病人不應該經常呆在家裏。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
