春季如何養生?初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。1春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少......

立春吃什麼，馬上就要立春了，這個時候氣候還不夠穩定，比較容易感冒，保養顯得尤其重要。初春養生吃什麼好呢？今天給大家準備一些適合初春節氣食用補養的美食，從今天開始，這段時間大家補養起來吧！紅棗姜棗茶配料:紅棗6顆、枸杞10......

初春時節，冬季寒氣還未完全散去，這個時候氣溫變化大，人很容易生病，那麼初春的時候要如何養生呢?養生吃哪些食物好呢?初春養生選擇養生粥是最好不過，養生滋養防病，下面就看看初春養生最適合喝的幾款養生粥。芹菜粥將芹菜150......

多喝三種水可有效緩解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程爲烘製而成爲溫性茶，而具有多......

現在正值初春時節，冬季的寒氣還未完全散去，這幾天天氣還依然很冷，但是這次全國範圍內的降溫之後，就將迎來春暖花開的季節，這也是一年中最好的季節，是一個生機勃發的季節，也是一個養生的好時節。春季養生重點是護肝。肝臟的健......

現在正處於冬春交際時節，天氣乍暖還寒，這個時候最容易生病，我們要如何去應歸這樣的換季天氣呢?我們又將如何去滋補呢?初春養生多吃滋陰潤肺的食物，保障機體健康運行。另外小編給大家推薦的五個食譜，從湯、粥、糖水、小菜一......

春季養生方法有哪些?春天已經到來，萬物重生，春季養生講究生，助長陽氣的生髮爲主，下面小編就從幾個方面詳細的爲大家來介紹下春季養生方面的問題，希望對您的身體健康有所幫助，一起來看看吧。1.防風禦寒在衣着上，春天雖暖和，但......

初春養生小知識，初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。特別在此提醒各位，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂捂好背、腹、腳初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即......

航天中心醫院急診科王旭東，急救部主任急診科主任主任醫師碩士生導師。剛入春時，人體陽氣升發使皮膚腠理疏開，而早春乍暖還寒，突如其來的倒春寒又迅速致皮膚腠理密閉，忽開忽閉的調節功能一時來不及轉變，肝功能便容易受損，引起......

中醫足療是能讓你不生病的保健方法足療爲何能起到保健防病養生的目地?是因爲足底有衆多與人體身體健康相關的穴位。身體的整個部分在腳上均有反射區在此所說的足底反射區，即爲身體整個的構造被反射投影，縮小至某一部分......

如今，網絡銷售可是非常好的銷售渠道，相信不少朋友在一些直播平臺上面會看到銷售食品的賣家在裏面銷售他們的食品，而這其中就有海鮮這一塊，小編最近就被一些海鮮吃播給誘惑到了，他們手裏的海鮮真的非常誘人，海鮮深受很多年輕......

現在已經進入春季了。氣溫漸漸回升，萬物開始復甦，一切都似乎在向着美好的方向發展，但是不要忘記了，春季也往往是我們比較容易生病的季節，不僅氣溫回升，各種細菌病毒也變得活躍，春季的氣溫也往往反覆不定，變化很大。這個時候我......

初春需養成良好生活習慣1、“春捂”不可忘。對於春季外部環境的氣溫、溼度、氣壓等的變化，人體內的生理環境也發生適應性的變化。這時，應隨時關注天氣預報，適當地多穿些衣服，通過加衣保暖的辦法來對付“倒春寒”，預防疾病......

寒冷的冬天終於過去了，迎來了風和日麗的春天，雖然春天的腳步還沒有完全邁來，不過初春的氣息已經撲面而來了，風吹在身上再也不覺得刺骨了，雖然還有點涼意。再冷的天都沒有冬天那樣讓人受不了，隨着幾場春雨的滋潤，地上的花花草......

初春是橘子紛紛上市的時期，橘子養生功效多多，不僅能給人帶來豐富的營養物質，還能起到養生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。下面就一起來具體瞭解一下橘子的養......

我們都聽說過春捂的養生常識，做好春季的保暖對身心健康都十分有益，春季時節如果過早的脫下棉服那麼很可能會惹上疾病的威脅，那麼春捂有哪些技巧呢?怎麼捂才能防病?怎麼捂才能養生呢?下面就跟小編一起去了解一下吧。氣溫......

春季養肝吃什麼，春回大地，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認爲，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。韭菜春季是韭菜......

牛皮癬預防在生活中要注意警惕起來，患者春季應做好預防。生活中患者應該加強對牛皮癬預防和保健工作。人們要注意避免牛皮癬疾病的復發。初春要怎樣遠離牛皮癬疾病呢?牛皮癬患者春季應做好預防工作.春季陽光明媚、溫度......

養胃的食物，俗話說“一年之計在於春”，這兩天北京氣溫漸升，天氣晴好。春天是生髮之時，陽氣較爲旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，初春時節如何吃出好“滋胃”，下面就來看看看吧。蘸汁秋葵助消化秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的......

初春天氣返潮，空氣中的溼度一下子提高很多。很多女性更專注於如何進行肌膚的保養與抗過敏，卻忽視了私密處的保健。殊不知，此時極有可能埋下滴蟲性陰道炎的禍根。滴蟲性陰道炎是一種常見的陰道炎，由陰道毛滴蟲引起。通常，PH......