蔬菜是人們平時經常吃的食物，蔬菜的營養價值豐富，而且種類很多。那麼你知道蔬菜的飲食誤區有哪些嗎?你知道如何健康飲食嗎?今天小編告訴大家要警惕蔬菜的4種不當吃法，及關於吃蔬菜的健康七個問題，趕緊來看看吧。香菇過度......

看到寶寶摔倒了，媽媽們大多隻是抱起來哄一鬨，並沒有當回事兒，即便是摔破皮了，塗個藥油就又生龍活虎了。確實大部分情況下，孩子摔到也不是什麼大問題，但是如果出現下面這些情況，那麼寶寶就可能摔到了腦袋，應立即送醫治療。寶寶......

哪些小細節會傷害牙齒1、刷牙時用力過大標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包......

一般情況下，在高溫環境下會容易滋生細菌，因而，夏天食物保存會更難。那麼夏天熟食可以放多久？夏天熟食可以放多久1、遵守2-4小時法則。烹煮好的食物在室溫下勿超過2小時，應儘快食用或放置冷藏保存；若烹煮好的食物在室溫下超......

用藥不當可能會帶來的危害有藥物過敏、藥物中毒、藥物相互作用、治療效果不佳、出現藥物耐藥性等。具體分析如下：1、藥物過敏用藥不當可能會引起藥物過敏反應，輕者可能出現皮疹、瘙癢等症狀，重者可能出現呼吸困難、休克......

吹風機，電卷棒等，總是能帶給我們漂亮的髮型，而同時，也可能會對頭髮和頭皮造成傷害，護髮不當，就會出現出現掉髮、乾枯、分叉、發黃等情況。頭髮生長緩慢、不經常洗頭髮等因素都會增加頭皮疾病危險。而經常用吹風機高溫吹頭髮......

肝臟是人體十分重要的一個器官，因此養肝護肝非常重要。相信很多人都知道養肝護肝最重要的是不要傷肝，一旦傷肝，那麼就免談養肝護肝。說到傷肝，人們的第一反應可能是吃藥。俗話說得好：“是藥三分毒。”這種毒就體現在傷肝上......

導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一!經期睡眠質量差怎麼辦爲了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性都會在經期採取蜷縮、俯臥等不正確的睡姿。然而，這些不當睡姿反而會......

給新生寶寶餵奶的時候，媽媽們就會發現寶寶餵奶後，很容易吐奶，而且有時候吐奶是呈噴射狀吐出，這讓一些新手媽媽感到恐慌，其實新生寶寶餵奶後吐奶是一種很正常的現象，而且引起這種吐奶現象多半是媽媽餵奶不當導致的。寶寶出生......

十個女人九個宮寒，你可千萬不要認爲這是習以爲常的事情就忽略它，其實女性宮寒是非常嚴重的，容易引發多種疾病，尤其是婦科病，那麼對於宮寒的疾病症狀，我們應該如何調理呢？宮寒主要的症狀1、痛經在經期時，出現痛經和血塊的情況，......

我們知道，練瑜伽可以糾正一些不良姿勢，緩解因頸部問題引發的頭痛現象，但是有的人反映，在練瑜伽後出現頭疼的感覺，那麼練瑜伽後頭疼怎麼回事？脫水導致頭痛練習瑜伽的過程中脫水會導致頭痛，因爲缺水的話，體液就會不平衡，補充水分......

游泳對鼻子有沒有影響?游泳對身體的好處就是能夠增強體質，提高身體免疫力，並且有說法稱對鼻炎的康復有幫助，但其實這不是絕對的，游泳不當對鼻子是會產生不好的影響的。游泳對鼻子有沒有影響游泳池裏的水質不好，水中有化學......

現在越來越多的人選擇跳繩的方式來進行減肥。因爲跳繩沒有場地。運動器械要求，只要找對時間就能拿起跳繩跳起來了。但是，跳繩真的只要跳起來就能實現鍛鍊的目的嗎？對於不同的人，若是沒有選對方法，跳繩這個健康的有氧運動方......

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區!只在皮膚裸露部位使用防曬產品如果防曬產品的用法和用力不對，那麼是起不到任何效果的，如果我們......

身材是媽媽們在生完孩子後最關心的的問題之一，據說使用收腹帶有這個功能，那麼生完孩子要用收腹帶嗎？收腹帶使用不當的危害有哪些？生完孩子要用收腹帶嗎生完孩子一般不要用收腹帶。生完孩子一般情況下是不需要使用收腹帶的......

不是人人都可以肆無忌憚的跳水，要知道，跳水者缺乏經驗，會造成不少危害。游泳池裏的冒險跳水者，有的模仿跳水運動員從跳臺飛身而下，有的則模仿游泳運動員從池邊躍入水中。金志說，公共遊泳池裏的人較多，跳水者很容易砸到其他遊......

當提重物時，肩帶和腰帶是不錯的工具，但不能經常使用，否則會有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡發展的危險，另外，過度使用也會造成嚴重傷害，所以要有節制地使用。是不是經常發生這樣的情況?那就是外形越來越糟糕，睡眠越來越差，......

我們往往都認爲女性應該散發出像花一樣的清香，但是生活中女人因爲一些原因，容易出現下身有異味的現象，讓女人很是尷尬。對此有人問女性下身有異味怎麼回事呢？女人如何治療陰道異味呢？下面一起來看看吧。女性私處有異味是什......

日常中可能會讓你中毒食物隔夜的熟韭菜和熟白菜經常吃隔夜的熟韭菜和熟白菜對身體是有害的，容易導致身體中毒。爲什麼呢?因爲白菜和韭菜中都含有一種物質，即硝酸鹽，其在這兩種食物中的含量還很大。硝酸鹽放置時間久了之......

音樂胎教是當下非常流行的胎教方式，很多父母都認爲這種方法好處多多。其實如果進行音樂胎教時方法不當，會給孩子健康帶來危害：研究表明，胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力；長到6個月時，胎兒的聽力就發育得接近成人了......