冬季天氣寒冷，這個時候要注意驅寒暖身，這樣才能保障身體健康，那麼如何驅寒暖身呢?很多人都喜歡喝熱茶來爲自己暖身，驅趕寒冷。那麼你知道冬天喝什麼茶好嗎?今天小編推薦給大家7款熱茶能暖身調氣血，趕緊來看看吧。TOP1：枸杞......

氣血不足，是中醫學中的氣虛和血虛。中醫認爲，氣血乃人之根本，氣血不足對人體的影響很大。長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得。最常見的就是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、胃腸炎等疾病。那麼......

5個防寒法子運腳趾——強健腸胃。胃腸功能較弱的人，若每天練習用腳二趾三趾夾東西，或用手指按摩腳趾36下，並持之以恆，胃腸功能會逐漸好轉。搓雙足——清肝明目。摩擦兩足，可使濁氣下降，並能清明目，對神經衰弱、失眠、耳鳴、......

當歸是古人最愛用的藥材之一，有“十方九歸”和“藥王”之說。當歸主要產於甘肅東南部，以岷縣所產質量最優。當歸性情“溫和”，能活血補血、調經通便，據《中國藥典》記載，當歸“入心、肝、脾經”，善能“補血活血、潤腸通便、......

核心提示：在面對寒冷時，許多人會自然而然地縮作一團，手不是抱胸就是藏在口袋裏，脖子更是縮得看不見，還有人乾脆縮着身子連續好幾小時窩在椅子裏。面對寒冷時，許多人會自然而然地縮作一團，手不是抱胸就是藏在口袋裏，脖子更是縮......

生活中，我們經常能夠聽到有人氣血不足，其實這是中醫裏的一種說法，它與身體的健康有着很大的關係，我們會通過氣血是否充足這個標準來衡量我們的健康狀況。那麼氣血不足的表現有什麼，接下來就爲大家解答這個問題。氣血不足的......

氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性因爲經期、體質等各方面的原因，容易出現氣血不足的情況。那麼女性氣血不足的表現有哪些呢？我們今天......

氣與血是人體內的兩大類基本物質，在人體生命活動中佔有很重要的地位。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣血爲維護機體正常功能之物質基礎，氣可以推動血液運行，血可以運載氣。那麼氣血不足的患者可以吃什麼......

氣血兩虛，是中醫的概念，多以女性爲主。氣和血都是生命的重要載體，共同滋養身體，使身體能夠正常、協調地運行。長期的氣血不足會造成免疫力低下，出現一些感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎等疾病的發生。那麼，氣血兩虛吃......

氣血不足如何調理?氣血不足會導致你失眠多夢、精神恍惚，使你會變的虛弱、無力，尤其是女性最容易氣血不足，那麼女性氣血不足適合喝什麼粥來調理呢?今天小編給大家講講氣血不足如何補。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣......

氣血雙補丸有補氣養血的作用。可以治療氣血虧虛導致的各類問題，例如面色萎黃、形體消瘦、爪甲色淡、神疲乏力、食慾不振等問題。那麼，吐血一般是什麼病呢？接下來爲大家解答一下。氣血雙補丸可以治療閉經嗎氣血雙補丸可以......

女人想要自己看起來容光煥發氣色好，補充氣血很關鍵。食物是女人補充氣血的營養來源，哪些食物吃了可以補充氣血，又該怎麼吃呢？本文將爲你推薦補血養生的食物，多吃這些補血效果好。補血，中國人向來崇尚藥補不如食補。補血首先......

氣血兩虛一般女性者居多，尤其是隨着年齡增長，或者是生育後的女性，大多數都會有氣血兩虛的症狀，補氣血一般是中醫和食補這兩種居多。下面就爲大家介紹氣血虛吃什麼補最快女人。氣血虛吃什麼補最快女人1.鴿子湯鴿子肉本身就......

血液不足和血行時常是女生氣血不足血病的症候，可以使用中藥來調理這種狀況，在日常生活中也要注意多吃補氣血的東西。那麼，氣血不足應該怎麼食療？氣血不足應該怎麼食療補氣食品可以使用山藥、茯苓；補血藥物可以用荷花草、桑......

中華中醫文化博大精深，但懂的人不多，甚至我們有時候去醫院看病醫生所說的一些專業詞我們都不太懂。畢竟醫生有時候不嫩那麼詳細的給患者見識，因此瞭解一些中醫的基礎常識對我們生活也是很有幫助的。1.氣虛指身體虛弱、面......

做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃，下面介紹的方法，保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。材料：當歸30克、白芍12克、紅棗10克（可多些，根......

內分泌失調對身體影響很大，特別是女性朋友來說更加不能忽視，女性如果內分泌失調，會招來痛經、乳房脹痛、乳腺增生、肥胖、子宮肌瘤等病症，所以女性朋友要特別注意調理內分泌失調，那麼你知道內分泌失調怎麼調理嗎?哪些方法......

氣血不足，不僅限於女性；男性也會出現氣血不足；氣血不足，是中醫所說的氣虛及血虛，如果男性長時間出現氣血不足，會導致身體臟腑功能出現衰退，進而身體會出現早衰的現象。只有氣血充足以及經絡順暢，身體纔會健康，則男性氣血不足需......

如今人們越來越重視保健養生，加強日常的保健對身體健康很有好處，運動健身是一個不錯的選擇，太極拳是運動形式的一種，深受老年人朋友的歡迎，那麼練習太極拳有哪些功效呢?下面我們就爲大家詳細的介紹一下。練太極拳能調節氣......

女性朋友經常血液不足，如果血液不足，需要及時療養。否則，婦女的健康將受到威脅，許多女性朋友睡眠不足，容易失眠，擔心這是由於血液不足引起的，那麼氣血不足會導致失眠嗎？氣血不足會導致失眠嗎氣血不足會導致失眠。氣血不足的女......