氣血不足，是中醫學中的氣虛和血虛。中醫認爲，氣血乃人之根本，氣血不足對人體的影響很大。長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得。最常見的就是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、胃腸炎等疾病。那麼，氣血不足吃阿膠糕有用嗎？下面就一起來了解一下吧。
氣血不足吃阿膠糕有用嗎
氣血不足吃阿膠糕有一定的作用。
阿膠糕通常是由傳統中藥阿膠熬化後，加入黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞以及冰糖等食物製作而成，阿膠糕具有調節氣血的作用，能夠改善患者因爲氣血不足出現的渾身乏力、面色蒼白、手腳冰涼、體寒怕冷、血虛氣短等症狀。而且阿膠糕的營養價值比較高，吃了以後可以增強身體免疫力，對身體健康有幫助，部分女性剛生產以後容易出現氣血兩虛的現象，適量的吃一些阿膠糕，可以促進身體恢復。而且長期適量的吃一些阿膠糕，還可以改善女性冬季手腳冰涼。
但是在吃阿膠糕的時候一定要適量， 不可以一次性吃太多，以免增加腸胃的負擔，引起消化不良的情況，比如噁心、嘔吐以及腹部脹等。吃了阿膠糕以後儘量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜，以免影響藥效吸收。
希望以上內容對您有幫助，祝身體健康，生活愉快。
