冬天到了，氣候的影響加上嘴脣本身不含皮脂腺，所以更加容易乾燥開裂。其實，脣部問題很多，包括脣色暗淡、開裂、潰瘍等等，不同的問題反映不同的身體問題。跟着中國養生網小編一起看不同嘴脣狀態暴露身體毒素，須分清不同的特徵進行鍼對性調理。
First 嘴脣暴露你的身體裏是否有“毒”
脣是你身體上所有器官中，第一時間把你身體裏的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體裏的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什麼是不健康的脣，那麼一定要知道什麼是健康的脣。
健康的脣:淡紅色，圓潤飽滿而不幹燥，無潰瘍、開裂、皰疹。
Second 讀你的脣
一、脣部皮膚乾燥起皮
提示:你體內的津液處於一種匱乏狀態了，至少已經不能滿足脣部皮膚的水分保障的程度了。
防治方法:
1 潤脣膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。
2 不要舔你的脣。脣部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越幹越舔，越舔越乾的一種不良循環了。
3 什麼水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。
二、上脣或是下脣起皰
提示:需要注意了，你身體裏的溼氣太大了，並且已經開始變成溼毒了。檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體裏產生溼毒的因素之一。
防治方法:
1、減少上述物質的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。
2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。
三、上脣或是下脣內潰瘍
提示:有的人是上火纔會起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因爲上火起的了。
關鍵在於區別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半爲上火；如果是以白色爲主，人體還是偏虛爲主。
防治辦法:
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來代替水果，這種天然的vc還是要遠遠的比提取物製成的藥片好的。
2、範偉常說“一般人，我不告訴他”，這裏給大家介紹一個不錯的治療口脣潰瘍的好方法，用棉花多蘸些雲南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重複4、5次，很快就會感覺到效果的。
3、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”，你也一定不要把那些不好的情緒積攢着，現在就着個地方去發泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪……
四、雙側或單側口角開裂
不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下脣交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天裏，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿着手機念一條搞笑短信，恐怕都會引得你的嘴角剛剛癒合住的傷口再次開裂，撕心裂肺的疼痛……
你看它長的那個缺德位置，無論是說話還是吃喝，只要張開嘴，就一定會痛苦一次。
提示:不管是你說話還是吃東西，在口脣的上下運動過程中，口角的位置還是相對不動的，它們所起到的作用很類似於門軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態，那麼最容易“缺油”的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。
防治方法:
1 到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個，每天三次，三天之後，你就會相信爲什麼它有魔力了。
2 建議少看相聲、小品、和搞笑類節目，以免傷口再度裂開。反覆裂開傷口，不利於最 終的恢復。
3 建議暫時性的多吃一些油脂比較大的食品。
中國養生網小貼士：護理嘴脣時須注意以下七點：1.擦嘴巴時不要用衛生紙用力搓，輕按就好，避免搓傷嘴脣。
2. 若常上脣妝的人，可以在上脣妝前先擦護脣產品，加強嘴脣滋潤度。
3. 可選擇脣部專用的防曬用品，在出門前半小時塗抹脣部防曬用品，待外出後，建議每兩小時部抹一次，維持防曬效力。
4.使用無酒精、成分溫和的專用脣部卸妝液，避免清潔力過強發而帶走脣部油脂，造成嘴脣刺激。
5. 避免用舌頭不斷舔嘴脣，反而會造成因爲水分蒸發讓嘴部更加乾燥。
6.多喝水、均衡飲食、確保充足睡眠，嘴脣若出現乾裂時，避免吃辛辣等刺激性食品造成發炎惡化。
7.牙膏的選擇也很重要，當我們在刷牙時牙膏就會直接接觸我們的脣部肌膚。如果脣部較敏感或者有傷口的人，可選擇不起泡，這種牙膏的成份比較不會刺激嘴脣的肌膚。
