長痘痘是大家都非常討厭的一種現象，爲我們的外觀帶來了一定的影響，並且也說明了身體有生病的地方。下面，小編就來爲大家介紹：四種有效調理下巴長痘的方法。
一、調理內分泌
養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。
保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。
避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。
預防感染。
二、嫩膚祛斑常用醋
潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。
祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
白膚：面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉着有效。
治粉刺：將30克嫩皁角刺，加100毫升醋混合之後，用火煎濃，濾掉皁角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒。
三、蜂膠
1.要選用質量好的蜂膠，最好是品牌的，一定要保證質量，市場上很多蜂膠都是假的。
2.使用方法：每天晚上將臉徹底清洗乾淨，然後將蜂膠膠囊用針一個小眼，然後將蜂膠液擠出，塗抹在痘痘處，由於蜂膠液很粘稠，所以我用了一點水稀世了一下，這樣更利於吸收。第二天早上起來再洗掉。
3.蜂膠很容易弄髒枕巾，所以我專門選了一個枕巾，免得把每個枕巾都弄髒。
4.此外我在外用的同時還內服，每天堅持不懈，三個月後頑固的痘痘終於潰不成軍，被徹底消滅了。
四、用小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘後取下洗淨.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
四種有效調理下巴長痘的方法，以上的方法都非常實用，並且效果也很顯著。希望廣大長痘痘的朋友可以試用。繼續關注本站，更多精彩內容帶給大家。
