每次口腔潰瘍發作，都忍不住用舌頭舔一舔。
口腔潰瘍發作，到底有多折磨人？
痛到懷疑人生，痛到把全世界都問候了一遍。
1、有一種痛，叫口腔潰瘍痛
一嚴重起來，基本不能好好吃飯、說話了，喝個水都痛半天。最討厭長在舌尖上!說……說話……都不利索……了。
我的口腔潰瘍和大姨媽是好姬友，每個月一起來，555……一次性長十幾個，有密集恐懼症慎入啊。
……(疼到說不出話，嘴巴已經不在服務區)
我們是誰?口腔潰瘍!
我們要幹什麼?搞事情!
搞到啥時爲止?看心情!
2、蒼天啊，爲啥口腔潰瘍老找我?
這裏主要討論反覆發作的口腔潰瘍，民間叫“口瘡”，在醫學上叫做“複發性阿弗他潰瘍”。
這種口腔潰瘍的病因和致病機理到現在都還沒明確，目前主要認爲可能受以下因素影響：
免疫因素：說白了，就是你免疫力不夠強大嗷；
遺傳因素：祖傳的，躲也躲不過；
系統性疾病因素：患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、肝膽疾病、便祕、痔瘡、糖尿病等都可能出現口瘡；
環境因素： 飲食不均衡導致缺乏維生素及微量元素;熬夜、精神緊張、壓力大；
內分泌影響：體內黃體酮水平升高，雌激素水平降低，表現爲口腔潰瘍總是和大姨媽神同步。
還有一種皰疹樣阿弗他潰瘍，可達幾十個，簡直是“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，疼痛較重，唾液分泌增加，可伴隨頭痛、低熱、全身不適等症狀，也是好虐。
搞定口腔潰瘍應該是每位吃貨必備的生存技能。
一上來就用西瓜霜、維生素、潰瘍貼，管用嗎?未必。
1、偏方一大堆，咱要當小白鼠嗎?
噴西瓜霜、用鹽水漱口、拿白糖厚敷在口腔潰瘍處、吃幾個獼猴桃、把維生素B2碾碎了塗在傷口……
這些偏方有沒有效果，在你身上管不管用，還是要看具體的發病原因，它們不一定治本。舉2個栗子：
補維生素C、維生素B2：一般是抗菌消毒，鎮靜，增強免疫力，抑制細菌滋生;
光吃蔬菜、水果，也可能會口腔潰瘍：飲食清淡不等於飲食均衡，營養素缺乏也可能引發口腔潰瘍。
所以，關鍵還是請醫生確定下口腔潰瘍的原因，少做無用功。
2、有什麼正規療法嗎?簡單點!
目前的思路也多半圍繞鎮靜、止痛展開;由於病因不明確，所以臨牀療效也因人而異：
消炎類：漱口水、西瓜霜、西地碘(華素片);
止痛類：含漱液、複方苯佐卡因凝膠等，能迅速麻醉止痛，疼痛難忍或影響進食時適量使用;
嚴重口腔潰瘍，可適當使用潰瘍貼。
如果潰瘍面爲黃色，一覺醒來出現的，可以嘗試用西瓜霜;但如果是潰瘍面爲淺紅色或白色，且持續十幾天以上，就不建議用西瓜霜了。
3、反覆口腔潰瘍，建議去看醫生查清楚
別以爲它只是個磨人的小病。反覆發作的口腔潰瘍也有可能和其它疾病相關，嚴重時要警惕白塞氏病和口腔癌;請醫生查清楚比較安心。
看到這裏是不是想哭了，好像沒有萬能根治的法子，還得擔心是不是其它啥病……小編也很絕望啊!
試着和它和平相處。No zuo no die
1、得忌口嗎?哪些吃的要拉黑?
辛辣重口的麻辣燙、串串香，酸味重的水果，最好都少吃。除非你是抖M，不然那酸爽真有點受不了。
研磨類的粉狀食物，比如麥片、肉鬆麪包末、粘稠的豆漿之類，也儘量避開，以免粘附在傷口上，沒及時漱口就會滋生細菌，影響癒合。
當然，非要頂着口腔潰瘍和下巴痘，把一份麻辣燙下肚以毒攻毒的話，小編約你今晚來份變態辣。
PS：倒是有一種口腔潰瘍凝膠，抹了還能隨便吃火鍋。小編就幫你到這了，使用前記得看清楚說明書。
2、這些事情能做嗎?
①共用餐具?
口腔潰瘍期間建議還是儘量分餐比較好，將感染個別傳染病的風險徹底降爲0。
②洗牙有影響嗎?
建議等痊癒後再洗牙，以防創傷或感染。尤其不建議進行噴砂潔牙，噴砂會刺激潰瘍面，不利於潰瘍的癒合。
③接吻呢?會傳染口腔潰瘍嗎?
口腔潰瘍本身不會傳染，但是溼吻的話還是可能加大感染個別傳染病的風險，比如一些性病。
萬一口腔潰瘍期間同時遭遇痛經、痔瘡三合一的劇痛，還能怎麼辦?
