如今的人們越來越注重一種健康的生活方式，對於自己的生活質量都要求很高，並且都開始養生，泡茶就是一種很好的養生方式，玫瑰花茶最近可是十分受歡迎的。那麼玫瑰花可以和什麼一起泡水喝呢？接下來一起來了解一下吧。
玫瑰花可以和什麼一起泡水喝
許多花友們都自己在家裏養殖着玫瑰花的盆栽，其實只要悉心按照玫瑰花的養殖方法和注意事項來養殖的話，是比較容易成活開花的。玫瑰花鮮豔美麗，可是每次凋謝之後人們都找不知道該怎麼處理，甚至直接丟掉了，不妨用來泡水喝。玫瑰花茶的功效與作用可是很強大的，並且玫瑰花和以下幾種植物搭配有着很高的營養價值：
1、紅棗
首先取粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚。然後用80攝氏度的水泡製，注意水溫不能過搞，水溫過高會破壞維生素C，營養成分。只需要1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又爲水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。
2、枸杞
關於玫瑰花和什麼一起泡水喝好這個問題，其實枸杞也是一種很好的選擇。幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效，可以適當泡茶飲用，沒有什麼副作用。可以每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據自己的口味放點蜂蜜。
3、丹蔘
將丹蔘3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵混合泡茶飲用，可以益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。
4、木瓜
選取熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。然後將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。長期服用可以增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。玫瑰花和什麼一起泡水喝好，其實木瓜也是一種很適宜的食物。
5、桂圓
準備桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。將桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。長期飲用可以養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。
6、金銀花
準備金銀花1克，玫瑰花3朵，麥冬2克，山楂2克，然後混合後用沸水沖泡15分鐘即可。長期飲用可理氣解鬱，滋陰清熱，適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。
看完上文的介紹後，相信大家對玫瑰花可以和什麼一起泡水喝已經有了自己的認識了，此外還介紹了玫瑰花泡水喝的功效和作用，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
