生活中很多人對艾灸這種理療方式情有獨鍾，不僅去外邊的養生館做艾灸，平時自己在家也會用艾灸盒來做艾灸，但要不知道長期艾灸對人類身體有沒有危害。下面就爲大家介紹長期艾灸的害處。
長期艾灸的害處
在長期艾灸時，選擇穴位不準確，就會在艾灸以後，讓人們的身體出現一些不適，再就是長期艾灸時，燃燒的艾條距離人類皮膚較近，容易讓人們的皮膚被煙霧灼傷。
長期艾灸的好處
1.溫經通絡
長期艾灸能祛除人體內的寒溼毒氣，也能調理氣血，可以讓人們的氣血循環加快，能防止肢體麻木和關節痠痛等不良症狀發生。另外，那些患有老寒腿或氣血不和以及面色暗黃的人羣，如果能堅持長期做艾灸，也能讓這些不良症狀很快好轉。
2.調和陰陽
人體只有處於陰陽平衡的狀態才能維持健康，如果出現陰陽失衡，就會誘發多種疾病。而平時堅持長期做艾灸，就能調節人體陰陽，能讓人體內部環境處於陰陽平衡的狀態，它既能增強身體素質，也能預防多種疾病發生。
3.散寒止痛
長期艾灸能加快身體裏寒毒的揮發與代謝，能減少它們對人體的不良影響，平時人們出現胃寒，胃痛，或者手腳冰冷以及關節冷痛等不良症狀時，堅持做艾灸就能讓這些不良症狀明顯減輕或者完全消失。
上面就是爲大家介紹的長期艾灸的害處相關知識，此外還介紹了長期艾灸的好處，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
