現如今，越來越多的人喜歡養生，對自己的身體健康也是格外的注重，其中艾灸就是養生的一種，那麼艾灸能不能天天灸？
比如身體的突發某些急性症狀,有些嚴重,我們可以灸的時間灸一些,一天灸一次到兩次左右,天天灸,直到病症好爲止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些,畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
如果某種疾病困擾我們很多年了,即慢性疾病,剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進,這種剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,也就是十五天。之後中間休息兩天,然後再天天艾灸,如果前半個月艾灸感覺身體好很多,或者時間不充足,那麼可以選擇隔天艾灸的方法。或者一個星期灸兩次到三次,如果艾灸有上火的現象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
平時如果身體沒有什麼病痛的話,艾灸只是爲了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是陰虛陽盛的體質,比如有盜汗,手足心熱,心煩,失眠,口乾口渴,小便黃大便乾燥這樣的現象,也不宜每天艾灸。
1、灸後會有經絡竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現象。
2、灸完後感覺熱能到會陰,這是好的現象,說明打通任脈。
3、做完艾灸後,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸後,人的心情變得舒暢很多,心情很放鬆。非常好的感覺。
5、寒感,灸後會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。
6、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現象。
1、艾灸雖然具有補益陽氣的作用,但是也能傷陰,因此對於陰虛火旺以及邪熱內熾的患者不宜採用艾灸治療,如中風閉證、高熱神昏、咯血吐血等症均爲使用禁忌。
2、面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接採用艾灸治療;經常活動的部位,關節部位等處不可使用瘢痕灸法進行艾灸,以免艾瘡化膿後難以癒合。此外,孕婦在進行艾灸的時候應當注意避開腹部以及腰骶部等不宜進行艾灸刺激的部位。
3、極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。
4、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
