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枇杷吃多了對身體有什麼影響 枇杷吃多了對身體的影響有哪些

來源:科學養生坊    閱讀: 4.04K 次
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枇杷與大多數果樹不同,它在秋季和初冬開花,果實在春季至初夏成熟,比其他水果早,故有果木中有四時之氣者之稱。那麼枇杷吃多了對身體有什麼影響?糖尿病患者能不能吃枇杷?下面我們一起來看看吧!

枇杷吃多的對身體的危害

1、反酸

枇杷裏的糖分和有機酸成分比較多,食用後可以促進胃液的分泌,但一次性食用過多會導致胃酸分泌過多,從而對胃腸產生刺激,可能會引起胃痛和胃酸逆流等不好的反應。

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2、腹瀉

枇杷酸甜可口,果肉中含有豐富的果膠和膳食纖維,可以提高腸滑性,並促進胃腸活動,從而起到潤腸通便的作用。但吃得過多的話,腸的滑爽性會提高,容易引起便溏和腹瀉等不愉快的反應。

3、腐蝕牙齒

枇杷有點酸甜,因爲枇杷的果肉中含有很多有機酸,這樣不僅會增加胃液,還會腐蝕牙齒,引起齲齒等牙齒問題。特別是老年人和孩子不能吃太多,牙齒問題會比較嚴重。

枇杷吃多了對身體有什麼影響 枇杷吃多了對身體的影響有哪些 第2張

糖尿病患者不能吃枇杷

枇杷含糖量高,糖尿病人的血糖值容易上升,所以不能吃。但這並不表明糖尿病人應該完全避免水果,水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對糖尿病人有益。水果中的糖分有葡萄糖、果糖、蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素,所以糖尿病人在血糖控制後也可以適當吃一些水果。

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