楊梅汁多，味道酸甜，所含有的營養成分也是很豐富的，無論是洗淨直接吃還是用來做楊梅湯，都是很受歡迎的。那麼，楊梅吃多了對身體有什麼影響呢？接下來就爲大家解答這個問題。
楊梅吃多了對身體有什麼影響
1、牙酸
楊梅略帶酸性，而牙齒外面的一層叫牙釉質，牙釉質裏面的叫牙髓質，酸性物質接觸到了佈滿神經的牙髓質，會產生強烈的酸感，從而會腐蝕牙齒，其症狀主要有牙牀發軟、舌尖起泡等現象。
2、反酸
楊梅中碳水化合物含量很高，食用會促進唾液分泌，刺激各消化腺分泌消化液，導致胃部胃酸含量升高，但是楊梅中蛋白質含量很低，因此胃酸消耗較少，同時楊梅中的有機酸還會刺激胃部，容易出現胃酸過多的情況，一旦胃酸刺激食道最下部，就會出現反酸、燒心的情況。
3、上火
楊梅性溫，食用過多會增加體質的燥熱之氣，並且楊梅中大量碳水化合物會增加脾胃的滋膩性，也容易上火。一般正常體質的人羣適量食用楊梅不會出現上火的情況，但是體質本身燥熱，吃多了楊梅會出現口乾舌燥、咽喉不適等上火的情況。
4、便祕
楊梅性溫，食用過多會增加腸道的燥熱之氣，減弱腸道的滑利性，會影響正常的排便情況。若是將楊梅核一起吃下去了，大量的楊梅核在腸道中蓄積，很容易降低腸道的動力，因此很容易出現便祕的情況。
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