荔枝有美容養顏、緩解失眠、降血糖、增加食慾、提高免疫力等作用，但荔枝不宜過量食用，因爲荔枝屬於溫性食品，容易上火，而荔枝則是一種透明、甘甜的水果，深受百姓喜愛。那麼，梨和荔枝能一起吃嗎？梨的作用與功效是什麼呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
梨和荔枝能一起吃。
就其性味而言，荔枝性溫，味甘，梨性寒，味甘，二者性味相異，吃了能起到中和性味的功效，所以可以一起吃。梨和荔枝的營養成分主要是水分、維生素、纖維素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等多種微量元素，二者之間不會發生衝突。而荔枝富含豐富的維他命C和蛋白質。抵抗力弱的人可以食用，另外，荔枝還有止血止痛的作用，還有一些藥用作用，對人體有很好的滋養作用，但是荔枝不能吃太多。
梨的作用與功效
1、梨具有清熱、降火、生津的作用，對陰虛煩渴、眼赤腫痛、陰火旺盛的人來說，可以多吃些梨，可以清熱降火，清熱降火。
2、梨具有潤肺、化痰、止咳的作用，從中醫的觀點來說，梨子入肺經，可以潤肺、化痰止咳，對於肺炎、肺結核、肺氣腫等引起的咳嗽、咳痰，可以適量的吃梨，具有潤肺、化痰、止咳、緩解症狀的作用。
