有的人在中暑後出現了頭暈的症狀，有的人在中暑後出現了想吐的症狀。如果出現了想吐的症狀，中暑患者應該怎麼辦呢？
中暑時，身體溫度升高，特別是核心體溫升高。這會引起中樞神經系統的擾動，包括影響垂體的功能，導致中暑患者出現噁心和嘔吐的症狀。此時中暑患者應採取以下措施：
1、就地避險
將患者轉移到陰涼、通風的地方，遠離高溫環境。可以找一個涼爽的室內區域或陰涼的樹蔭下，避免暴露在陽光下。
2、休息平躺
讓患者平躺或半坐，幫助減輕身體的負擔並促進血液循環。可以將患者的腳擡起一些，以提高血液迴流至心臟的效率。
3、解除緊身衣物
檢查患者的衣物，鬆開緊身的領帶、腰帶或其他緊束的衣物，以便讓身體更好地散熱。
4、冷敷額頭和頸部
使用溼毛巾或冷水毛巾輕輕擦拭或敷在患者的額頭和頸部，有助於降低體溫和緩解噁心的感覺。
5、補充適量的水分
噁心和想吐會導致脫水加劇，所以儘量鼓勵患者喝一些清淡、涼爽的水或含有電解質的飲料來補充水分。可以考慮小口頻量地喝水，以及分幾次喝，而不是一次性大量飲水。
6、避免高溫和刺激性食物
給患者提供清淡、容易消化的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物和高溫食物。這樣可以減輕胃腸道的負擔，緩解噁心和想吐的感覺。
7、尋求醫療諮詢
如果噁心和嘔吐症狀持續加重或伴隨其他嚴重症狀（如昏迷、高熱、劇烈頭痛等），應及時就醫尋求專業的醫療幫助。
需要注意的是，上述措施只是在急救和臨時緩解階段使用。中暑是一種嚴重的醫療情況，對身體健康有很大的危害，如果症狀持續或惡化，務必儘快就醫。在中暑高發季節或高溫環境下，儘量採取預防措施，避免中暑的發生，比如保持充足的水分攝入、避免長時間暴露在高溫環境下，穿着透氣、寬鬆的衣物等。
