什麼是小兒推拿
小兒推拿是一種中醫外用治療法，通過推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力於體表的特定穴位，疏通經絡、調節陰陽，從而起到治病以及保健的作用。由於操作方便、無毒副作用，很多家長都開始熱衷於學習推拿法，讓孩子遠離打針、吃藥，遠離抗生素。
很多家長會覺得，這項技能專業度太高，需要花很多金錢、時間和精力去鑽研，於是望而卻步。其實您想想，孩子平時生病，無非都是感冒發燒咳嗽等常見病。那麼，我們就不需要掌握太多的專業知識，幾個常用手法足矣。
1感冒
平肝10分鐘(從食指指根到指尖的方向推)、清肺10分鐘(從無名指指根到指尖的方向推)、推天河水15分鐘(由腕橫紋中點推至肘橫紋，直線推動)，掐五指節2-3遍(五指節即五指各關節)。
2發燒
平肝清肺10分鐘、推六腑15分鐘(六腑穴在前臂側至小指一面，從肘彎至腕橫紋，是線型穴，從肘橫紋推至腕橫紋，)、提捏大椎5-10次(兩間峯連接的中點)、掐五指節2-3遍。
3腹瀉
揉外勞宮10分鐘(在手背，食指和無名指指骨中間凹陷處)、清補脾10分鐘(大拇指外側兩個指節來回推)、平肝5分鐘。
4咳嗽
逆運八卦15分鐘(掌中圍繞掌心繞圈，逆運即逆時針繞圈)、揉小橫紋15分鐘(攥拳，小手指關節下的橫紋，穴位在偏外處)、清胃10分鐘(在大拇指外側，自魚際推至大拇指第二關節)、推天河水或推六腑10分鐘。
5便祕
揉神闕10-15分鐘(大拇指放在肚臍上按揉就可以了)。
6厭食
運八卦10分鐘(掌中圍繞掌心順時針繞圈)、清胃10分鐘、推天河水10分鐘、推大橫紋(自食指根推至小指根來回推)10分鐘。
1在推拿之前，家長要有明確的判斷。如果不能確定是不是簡單的感冒發燒等，還是去醫院，謹遵醫囑。
2如果不是常見病，而是比較複雜的，如腫瘤、血液病等也不要私自推拿，以醫院的治療方案爲準。
3我們不建議給6個月以下的新生兒推拿，因爲他們太嬌嫩了。新生兒寶寶可以做一些輕柔的撫觸。
4推拿的時間其實也要根據孩子的情況做相應調整。比如三歲以內和病症較輕的患兒，可以在參考時間上打些折扣;而大一些的和病症較重的孩子，則可以適當加長推拿的時間。另外，力度要適中，以孩子舒適爲宜;速度控制在1秒鐘2-3次。
5小兒推拿適用於9歲以下的孩子，年齡越小，效果越佳。而孩子皮膚嬌嫩，推拿前最好塗一些按摩油、爽身粉，以防止長時間按摩造成皮膚受損。
6如果孩子皮膚已經破損，就不要按摩破損部位的穴位。
7有些愛美的家長喜歡戴戒指、留長指甲，在給孩子推拿前要摘掉戒指、剪掉長指甲。
8注意推拿的環境，不要太嘈雜，孩子需要平心靜氣。如果孩子坐不住，不願意推拿，可以在孩子睡着以後再推，效果也是一樣的。
需要提醒家長的是，無論是大人還是孩子，生病康復是需要一個週期的。不要只推拿了一兩天，病不見好就前功盡棄，您要觀察孩子，是不是已經有了一些好轉而不是期望立馬痊癒。當然了，如果真的不見好轉，可能是手法出了問題，或者穴位沒找準，您可以請教專門從事小兒推拿的師傅，或者直接去醫院吧。小兒推拿是一門學問，家長朋友們平時可以多鑽研，多摸索。您的孩子，一定可以成爲從此不用打針吃藥的幸福兒童。
還有，也不一定非要等孩子生病了纔想起來推拿。學習了這幾種常見病的手法，平時帶着給孩子推推按按，還可以起到保健的作用，增強抵抗力，有效防止疾病的發生。
結語：愛孩子，就給孩子最好的呵護。小兒推拿相對於成人推拿來說，穴位少，且容易找，是非常適合家庭保健的。好爸爸好媽媽，不僅是孩子最好的老師，也應該成爲孩子最及時的保健醫生。
