肩膀骨頭縫裏面疼可能是肩周炎、肩袖損傷等原因造成的，需要針對不同的病因做不同治療。
肩膀骨頭縫裏面疼是怎麼回事
肩周炎：與平時經常提拉重物有一定的關係，通常表現爲肩部疼痛，尤其是在夜間疼痛感加重，並且伴隨肩部僵硬感，在肩關節的周圍能夠觸到壓痛點，可以通過服用非甾體類抗炎藥治療，比如布洛芬緩釋膠囊，也可選擇關節鏡手術治療。
肩袖損傷：多數由間接暴力所引起，比如摔跤或提拉重物，而且一些運動員也容易發生肩袖損傷的情況，比如運動員由於平時長期過度的用肩，導致肩關節部位經常反覆摩擦撞擊，所以造成局部的損傷，一般表現爲肩前的外側疼痛，並伴有彈響、活動受限等症狀，可通過服用止痛藥物緩解疼痛，比如阿司匹林片，也可行關節鏡下肩袖修補術。
在日常生活當中應該儘量避免肩關節部位長期負重，做好肩關節的保暖工作。
菱形肌炎：出現菱形肌炎的情況下，也有可能導致肩膀骨頭縫裏面產生痠痛的症狀，這類疾病主要與不良的坐姿習慣有着密切關聯。如果長期坐姿不當，就會導致肌肉兩側力量不平衡，因此菱形肌會長期處於被動拉長狀態，這樣就很容易引發痙攣而形成慢性勞損。症狀比較嚴重的情況，可能會引發胸椎曲度改變，從而出現背部痠痛的現象。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
