在月經前七天和月經後八天同房,懷孕的機率很低,有避孕的效果,所以被叫安全期。安全期是女性排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
1、安全期可以怎麼算?
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。女性下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
女性安全期自測,例如某女的月經週期爲28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日爲排卵期。除了月經期和排卵期,其餘的時間均爲安全期。
2、安全期安全嗎?
很多人喜歡在安全期盡情的享受性愛,但是很多時候安全期其實並不是就是萬無一失的。安全期主要是以排卵期爲標準,最主要就是避開排卵期,一般談及安全期,主要是按照“前七後八”的模式來的,就是指月經的前七天和後八天,其實月經期也算是安全期,但是因爲不建議在月經期發生性關係,所以一般我們不將月經期包括在安全期之內,雖然月經期間的“前七後八”被稱爲是安全期,但是很多人對安全期的安全性還是不敢全信的,其實安全期並不是徹底的安全,因爲安全期只能降低懷孕的機率,但並非是將懷孕的機率直接降低到零。
女性安全期的注意事項:
1、安全期避孕首先的一個硬性條件就是女性的排卵期能正常規律,才能比較準確的掌握到安全期,因而需要運用此方法避孕的話,女性的月經週期必須十分規律。
2、不僅月經不正常規律的女性不適用女性安全期避孕,對於月經週期低於21天或是高於35天的女性,也不適用安全期避孕的方法,容易發生避孕失敗。而產後及哺乳中的女性,由於體內激素水平較容易變化,也不適用安全期避孕的避孕方法。
3、在採用女性安全期避孕這種方法之前,女性最好提前半年記錄好月經週期,以幫助瞭解月經是否規律及幫助判斷安全期。
4、在判斷安全期時,女性最好聯合基礎體溫測試、白帶變化法等方法來判斷排卵期,以幫助更好更準確的判斷安全期,降低避孕失敗的風險。
5、女性的排卵還會受到一些因素的影響而產生變化,如情緒、疾病等,因而最好不要單純的以安全期避孕法來進行避孕,最好注意聯合其他一些避孕方法一起使用,以幫助避免避孕失敗。
非安全期的反應:
1、腹部不適
成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性非安全期症狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此,女性非安全期症狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感,同時也可感覺一側下腹輕痛。
2、非安全期出血
由於卵巢不單有排卵功能,還兼管着女性內分泌激素的分泌,因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱爲排卵期期出血。這是排卵的另一種徵象,有的婦女會誤認爲是月經不調。體溫升高排卵後由於黃體素的分泌,使體溫在排卵後略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。有的婦女雖然沒有測試基礎體溫,但在排卵後的半個月,尤其是每天下午,會感到自己有些微熱,等到月經來潮後也就不再發熱了。
但是大家也要知道安全期避孕是一種生理性避孕方法,由於與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點,因此更容易爲人們接受。很多人都認爲安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。但新研究中讓大家不得不認真改變自己的看法,安全期其實並不安全。
