一夜安睡到天亮是多少人夢寐以求的事，然而有人連夢都不能做，因爲他們經常起夜上廁所。有的人夜裏要跑兩三次廁所，甚至還有更多次的，這不僅僅是打擾美夢那麼簡單，頻繁夜尿的人是生病了。
睡得正香，被一股尿意憋醒，慌慌張張爬起牀去廁所解決，以爲能睡踏實了，沒想到不多久又有了尿意，一晚上這麼折騰來，折騰去，哪裏還睡得好呢？這種情況多發生在老年人身上，一夜小便兩三次還算正常的，甚至還有六七次的。夜尿頻繁，有些男性老年人覺得除了麻煩點，並沒有當回事，認爲是前列腺增生之故。
頻繁起夜排尿的人，睡眠質量受到嚴重影響，時間長了會導致精力、體力下降，影響身體健康。如果不予重視，一直拖延忍受不治療，症狀還會加重。
老人夜尿多基本上是良性前列腺症狀，同時，前列腺增大壓迫尿道引起的排尿障礙，尿液長期排不乾淨，會進一步造成膀胱功能損害及腎功能慢性損害，甚至會引發急性尿瀦留的嚴重併發症，發展爲尿毒症。所以，良性前列腺應予以早期干預。
除了生理因素，夜尿多還與生活習慣、精神、疾病等因素相關。有些老人在睡前喝大量水或者飲食水分過多，也會導致夜尿增多。如果睡前控制進水量，夜尿會明顯減少。此外，精神緊張、有失眠症的患者也容易夜尿增加，時間久了，就成尿頻。
值得警惕的是，老人夜尿多的背後或許隱藏着尚未發現的疾病。如前列腺增生、膀胱炎、膀胱結石、泌尿系腫瘤均可引起夜尿增多。
糖尿病患者的血糖過高，腎臟無力吸收過多的糖分，會直接送到尿道。也因爲血糖高，會大量吸收體內的水分，經常口渴，飲水量一多，尿液隨之增多。又如老年人腎小動脈硬化，腎濃縮功能差，首先出現的就是夜尿多。特別是伴有高血壓、動脈硬化、腎功能不全等疾病的老年人尤以夜尿量增多最爲突出。
對於女性而言，過了更年期容易受到細菌感染，這是因爲皮膚開始變得乾燥，細菌比較容易侵入尿道。一旦炎症波及尿道口，也會出現頻繁的尿意。在尿頻的前提下還伴有尿痛。
想要擺脫夜尿的困擾，生活習慣就得做出相應的調整，睡前不要攝入太多的水分，精神狀態也要保持放鬆，會更利於提高睡眠質量。如果不堪其擾，或者問題比較嚴重，建議及時就診。
