陰道爲什麼會出現乾澀的情況,這些可是很多女性都會出現的問題了。陰道是女性重要的生殖器官,在過性生活的時候,陰道內會分泌出愛液以便可以起到潤滑的作用,使陰莖可以順利的進入。但是有些女性朋友在過性生活的時候發現自己的陰道乾澀,無法順利的完成性交過程,那麼女人陰道乾澀怎麼回事呢?乾澀的陰道如何保溼呢。
女人陰道乾澀怎麼回事?
1、生理現象
女性陰道乾澀是一種常見的生理現象,它是和女性的年齡有着很大的關係的,當女性的年齡快到更年期或者是已經進入了更年期之後,體內的雌激素水平就會有明顯的降低,陰道壁會趨於平滑的狀態,陰道內的分泌物會逐漸的減少。
2、內分泌失調
很多女性朋友由於飲食不注意或者是不良的生活習慣等導致內分泌失調的情況發生,這樣就會使陰道內的分泌物減少,陰道乾澀的情況也就隨之而來了。另外,內分泌失調嚴重的女性還有可能會導致體內缺乏雌激素,這樣也是很容易引起陰道乾澀的。
3、婦科炎症
婦科炎症也是導致陰道乾澀的重要原因之一。很多女性沒有養成良好的生活習慣,因而患上了這樣或者那樣的婦科炎症,比如說陰道炎,這些炎症會影響到女性朋友的心情,在夫妻生活的時候興趣低下,自然也就無法分泌更多的愛液。
4、性技巧問題
女性在同房時出現陰道乾澀的情況很大一部分原因是由於性技巧的問題,最主要的就是前戲做的不夠,比如男性沒有給女性充分的愛撫,這樣她們就無法達到一定的性興奮程度,陰道的分泌物自然也就不多。另外,女性沒有做好心理準備、緊張、男性的性功能欠佳等都會造成陰道乾澀情況的發生。
5、飲食不均衡
女性要多注意飲食,一般來說女性的身體沒有男性的強壯,她們應該在飲食方面多注意點,如果飲食不均衡,特別是維生素B2沒有攝入足夠量的時候,這就很容易導致陰道乾燥。
6、過度沖洗陰道
很多女性朋友討厭白帶所帶來的那種溼溼的感覺,因此每天都會沖洗陰道,甚至一天沖洗兩三次,長此以往,陰道內除了白帶會幹乾淨淨以外,也沒辦法留存一些有益的適合性交的分泌物了,這樣在性生活的過程當中自然也就會出現陰道乾澀的情況了。所以建議各位女性朋友不要過分的愛乾淨,平時只要注意外陰的清潔就行了,儘量不要去沖洗陰道。
乾澀的陰道如何保溼?
1、及時治療陰道炎
有炎症的女性,治好陰道炎,乾燥的問題也會自然有所好轉。
2、適量補充雌激素
更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素。
3、多吃五穀雜糧和帶皮穀物
如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
4、做好前戲
對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。
5、嘗試水溶性潤滑劑
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小,能讓人放鬆心情享受性生活。
結語:陰道乾澀怎麼護理,本文也都介紹了,及時的治療陰道乾澀也是女性要做的頭等大事了。女性要多注意飲食,一般來說女性的身體沒有男性的強壯,她們應該在飲食方面多注意點,如果飲食不均衡,特別是維生素B2沒有攝入足夠量的時候,這就很容易導致陰道乾燥。
