牙刷乾燥 細菌才少

牙刷的刷毛間很容易殘留飯菜殘渣等污垢,加上浴室潮溼的環境,細菌更容易繁衍,進入人體會引發口腔、胃腸道疾病。該如何避免這種情況呢?

臺灣林口長庚醫院毒物實驗室護理師譚敦慈在臺灣《康健》雜誌撰文表示,牙刷不要悶在櫃子裏,用完後要用力甩幹,再放在通風的牙刷架上,使水分瀝乾,以免滋生黴菌。衛生間保持清潔、乾燥是避免黴菌滋生的不二法門,尤其是潮溼的南方更要注意這一點。除了牙刷要保證乾燥,每天最後洗澡的人,最好用冷水沖洗一遍浴室,因爲比起熱水高溫,冷水不易使黴菌生長;把地上、牆上的水氣擦乾後,還要打開除溼設備。

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