芬蘭職業健康研究所的一項新研究發現,與酒鬼和滴酒不沾的人相比,少量飲酒者在工作中請病假的天數最少。
研究人員對來自英國、芬蘭和法國的4.8萬名上班族飲酒習慣、考勤情況、醫療記錄和健康狀況進行跟蹤調查。他們發現,從前飲酒,而後完全戒酒的人因疾病缺勤的機率有所升高,其中包括精神障礙、肌肉與骨骼問題以及胃和肺部疾病。
專家解釋稱,適度飲酒者的飲酒類型一般爲“社交型飲酒”,飲酒量不多,且以樂趣、消遣和享受等情緒爲主,這不僅能增進社交友誼,也可能在一定程度上有助身心健康。而因飲酒過度或疾病治療等原因明確停止飲酒的人,身體病竈和禁慾引發的心理壓力可能反而導致了請病假天數增多。
英國國家醫療服務體系建議人們,將每週的飲酒量保持低於3.4升啤酒。
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