在經期女人得好好保養自己身體，男生要多剋制了在這個時候，因爲，經期同房，容易出現各種疾病的。對女性的健康是極其不利了。經期注意事項有很多，而經期不過性生活是女人都知道的。但是很多人對經期不能過性生活的原因卻並不瞭解。因此有人問經期爲什麼不能過性生活呢，女性月經期應怎樣護理呢。
經期爲什麼不能過性生活?
1、引起婦科疾病、甚至引起不孕
在經期，子宮頸內口是開放的，同時宮腔內也有經血，這個時候如果過性生活，則男方生殖器上所帶的細菌，就會進入到女性的宮腔內，以及女性本身陰道的細菌會很容易擴散，易引起陰道、子宮、輸卵管、盆腔發炎，甚至引起全身感染，造成不良後果。還可以引起子宮內膜異位症，導致不孕症的發生。
2、引起經期延長
陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長。
3、引起尿道炎
月經期過性生活時，由於女性的尿道口與陰道較近，故很容易引起尿道炎的情況出現。
4、影響夫妻關係
月經來潮時，盆腔充血會引起腰腿痠、下腹部脹痛或不適，此時若有性生活，勢必會增加不適的感覺，如果丈夫要強行做愛，妻子就會很反感，甚至厭惡。久而久之就會影響妻子的性慾，進一步會影響到夫妻關係。
女性月經期應怎樣護理?
1、保持心境平和、避免抑鬱心情
有些少女經前就出現緊張、焦慮等症狀，尤其有痛經史的女性，所以保持良好的心情就顯得極爲重要。
喜歡看書的朋友可以讀一些散文類作品，偏愛音樂的朋友可以一個人靜靜地戴上耳機，聽聽音樂，輕闔雙眼進入另一個精神世界。
迷醉於電視的女性經期最好選擇一些輕鬆的電視節目，也可以看一些精彩的喜劇片，心情自然會好了。
2、保證充足睡眠、避免熬夜
睡眠不足對現代女性來講可謂平常之事，何況在經期，月經再正常的女性恐怕在時也很難同以往一樣無憂無慮地睡眠，所以在經期一定要早休息。
充足睡眠不但可以緩解經期的不適，也可以保證第二天精力充沛地工作和生活。
3、注意保暖、避免受溼受涼
月經期間要注意保暖，避免受溼受涼，具體的介紹如下：
在月經期時，常常有腰痠、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受溼或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業等。
過冷刺激會引起月經失調，經常處在潮溼寒冷環境裏會造成經血過多，經期延長，或誘發其他疾病。
4、運動要適量、避免劇烈運動和過勞
女性月經期應該怎樣護理，月經期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當的體育鍛煉。
可做一些輕體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。
因此，經期清潔私密部位，只要用溫水就好。
5、要溫水保持外陰清潔、避免使用洗液
生理期，保持私密部位的清潔衛生非常重要。有的女性會用一些洗液來清洗外陰，或者進行陰道灌洗。
這些洗液號稱有殺菌/抑菌作用，能祛除異味，有的還含薄荷等成分，洗完感覺格外清爽。
但是這種做法是完全錯誤的，那些“敵友不分”的洗液不僅會把有益於維持陰道酸性小環境的乳桿菌給殺滅、沖掉，更會讓外陰的一些致病菌趁此搭上順風車，進入陰道、子宮、輸卵管、盆腔，引發炎症。
