女人的身體是非常的敏感,不容出一點健康問題。在經期,女人如果不能好好的照顧自己的身體,也會出現很多的問題了。女人關於婦科知識、經期禁忌與護理,往往是來自於媽媽,而媽媽並不是健康知識的傳播者哦,有時候媽媽也有迷惑。但是個女人,你就該知道這些婦科知識,爲了自己,也爲了給女兒宣傳。
經期問題
1.記住有關經期的所有事項。第一次月經的年齡、月經週期、一次停留時間、是否痛經、最近一次月經時間。這些都是醫生爲你看病的基礎,一問三不知,怎麼看病?
2.衛生巾的選擇。不管是什麼牌子的衛生巾,關鍵是乾淨、衛生就好,千萬別在這上貪便宜。未婚女性還是別用衛生棉條爲好。
3.衛生巾的更換。2-3小時更換一次,量多時要勤換,即使量少的日子也要換,別省那一片微不足道的衛生巾。
4.經期的禁忌。不同房、不坐浴、不劇烈運動、不獻血、不拔牙,儘量不吃冷飲、喝酒穿緊身褲與飆歌。
非經期問題
1.護墊。量少的日子可以使用護墊,但更換要勤。平時儘量不用,免得悶出婦科病,勤換內褲即可。
2.內褲。不管是棉的、萊卡的,白色的、黑色的,平角的還是三角的,請一定洗乾淨,每天換、每天洗、單獨洗,更要每天曬一曬。洗不乾淨,它比你的衛生巾還髒。
3.排卵期。通過排卵期避孕並不準確,但排卵期對備孕女性有着重大意義,所以請記住你的排卵期。
清洗問題
1.經期、非經期都需要清洗,尤其是經期不能迷信,更要注重衛生。同時,身體也有自潔功能,沒那麼髒,清水洗就好,千萬被深入清洗。
2.便後,從前向後擦,別把糞便帶到私密處。擦錯了,你的婦科病也就來了。
避孕藥問題
1.避孕藥不是毒藥,不想懷孕的情況下還是要吃的,但是緊急避孕藥最好少吃,一次爲止,別給自己再吃藥的機會。
2.長效果避孕藥,其實避孕方法太多,爲何要吃藥?當然醫生用於治病開出的避孕藥還要吃的。
什麼情況說明患上婦科病了
1.白帶異常了。正常白帶是白色、有粘性、絮狀、無異味的液體,白帶顏色、性狀、多少、氣味發生改變,說明該看醫生了。
2.瘙癢了、異味了,多因爲炎症引起。
3.月經不調了,如一個月來幾次或幾個月沒來了,來的時間太長了或太少了,痛經快暈倒了。趕緊就醫吧!
4.腹痛、腰痛,尤其是下腹疼痛、腰骶痠痛等。
5.噓噓不順暢,如尿急、尿頻、排尿痛,以及私密處總是感覺潮溼不適。這些情況都在提醒你趕緊看醫生吧!
結語:怎麼保養身體,自己心裏要有數了,婦科常識也是要多注意的,健康的護理是非常必要了。經期、非經期都需要清洗,尤其是經期不能迷信,更要注重衛生。同時,身體也有自潔功能,沒那麼髒,清水洗就好,千萬被深入清洗。