老年人還是要多注意他們的身體狀況了，很多老年人子女不在身邊，真的也是非常的不容易的，而年紀的增長，人的身體開始慢慢衰老，器官的功能也逐漸衰退，在老年人羣中，嗅覺減弱、記憶衰退、行動不便等諸多問題十分常見，可你知道嗎，再者看似平常的表象中，其實潛藏的極大地健康威脅，老年癡呆出現後，常常會有這樣的表現。
老年癡呆，又被稱爲阿爾茨海默症，這是一種腦功能退化疾病，當它出現後，人的神經功能將出現明顯地衰退，不但記憶消失殆盡，行動還嚴重受阻，自己和家人都會承擔極大地痛苦，而這種疾病發病過程緩慢，不易察覺，當它出現的早期身體會有哪些表現呢?下面就爲大家總結一番。
智力下降
老年癡呆是一種腦功能衰退的疾病，當它出現後，最直接的表現就是智力的下降，這時候老人常常會有忘事的問題發生，忘記時間、忘記路、忘記要做的事情、忘記學過的知識等等問題，都會出現。
判斷力下降
當老年癡呆出現時，大腦已經不足以支撐人去做出一個正確的判斷，因此常常會出現將東西亂扔亂放的問題，當有這個問題出現時，應該提高警惕。
表達障礙
在老年癡呆出現的早期，常常會出現表達詞不達意的情況，無法找到合適的字句清晰地表達意思，這種語言功能的衰退也是老年癡呆的常見表現。
情緒多變
老年癡呆患者，常常會出現喜怒無常的情況，情緒起伏巨大，而且無法有效地控制自己的情緒。
上述的這些表現都是老年癡呆出現的典型症狀，如何能有效地避免疾病的出現呢?下面爲大家推薦一些預防措施。
健康飲食
在日常飲食方面，避免含有鉛、鋁等危害神經系統的食物過量攝入，高油脂、高固醇、高糖分的食物也要少吃;日常飲食做到低糖、低鹽、低脂肪，豆類、蛋類、海鮮、內臟等富含膽鹼和維生素B的食物要多吃，它們有益於大腦健康。
經常用腦
常言道：“腦子越用越靈”，想要防止大腦出現衰退，在生活中最好養成讀書看報等能鍛鍊思維的習慣，是極爲有效地手段。資料顯示，學歷高的人羣患上老年癡呆的概率遠小於低學歷人羣，從中可以窺探吃用腦的好處。
保持開朗
當長時間處於苦悶、消極等不良情緒中時，人的精神狀態會大受影響，長此以往，對我們的神經系統會造成極大的傷害，保持開朗積極的心態，是防止疾病出現的有效手段。
結語：各位現在知道該怎麼保養身體了吧，老年癡呆很多都是因爲精神狀態不好導致的。因此，我們在生活中，一定要多注意長輩們的身體健康了。如果發現老年人情緒不對勁，反應遲鈍的話，就要多注意保養了，陪伴是最好的，父母們一輩子也是非常的不容易的。
