以前在二胎政策還沒有開放的時候，女性在生完一胎之後，基本上會被強制上環，這樣會減少新生命的降生，也是一種控制人口增長的方法，可是隨着現在二胎政策的開放，越來越多的女性朋友開始不上環了，基本有些之前上環的女性，爲了再生個孩子，通常會取掉已經上好的環，而取完環以後，身體也是處於虛弱狀態的，這時候就需要利用一些食物來調理身體，而取完環之後什麼時候再宜生個孩子。
取環後吃什麼調理身體
濃米湯
材料：大米。
做法：
1.鍋內放米、放水。
2.大火煮沸，然後稍微調小些，保持沸騰狀態，
3.注意米的形狀，在米剛開花卻還沒膨脹的時候，撈點出來嚐嚐;倘若發現米吃起來已經不硬，也就是熟了，那麼，立即拿漏勺，把粥裏的米全部撈出，剩下的就是濃米湯，稍晾一下就可以喝下。
紫米補血粥
材料：紫米1杯，龍眼乾2兩，水12杯，冰糖2兩。
做法：
1.紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。
2.取一深鍋，加入12杯水，以大火煮開後轉小火，加入作法1的紫米煮40分鐘後，加入龍眼乾續煮20分鐘，最後加冰糖調味即可。
杏仁露
材料：杏仁肉100克，冰糖、水適量。
做法：
1.將買回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用溫水浸泡約一個小時後撈出。
2.取出豆漿機或榨汁機均可，將杏仁肉放入機器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆漿一樣充分攪拌打碎約1分鐘。
3.取細紗布，將豆漿機中的杏仁露細細濾過，將杏仁碎粒和大顆粒濾過，杏仁露的口感將更細膩。
4.將杏仁露濾入鍋中後，開小火慢煮，一邊煮一邊加入適量冰糖，煮沸後立即關火，漂走浮於表面的泡沫，溫涼後即可飲用。
雞蛋羹
材料：雞蛋、澱粉、鹽、蔥花、蒸魚豉油。
做法：
1.兩枚常溫生雞蛋磕入大小合適的碗裏，加鹽一起打散。
2.緩緩注入相當於雞蛋液。倍量的涼開水和幹澱粉(少量，用筷子頭蘸上少許即可)，再次充分打勻。
3.蓋上碗蓋(或蒙緊厚保鮮膜)。
4.蒸鍋冒蒸汽後，將裝有蛋液的碗放入蒸鍋中隔水蒸12～15分鐘。
5.關火後不揭開鍋蓋，燜3～5分鐘再出鍋。上桌前打開碗蓋(或揭開保鮮膜)，在蛋羹表面淋蒸魚豉油，綴以香蔥末。
取環後多久可以要孩子二胎
一般取環後3個月左右可以要二胎，但是如果身體恢復得比較慢的還是建議等半年左右，主要看女士的身體情況而定。
子宮內放置的避孕環會使子宮內膜出現無菌性炎症反映，白細胞和巨噬細胞數量會有很大的提升，可以破壞胚激肽，從而使其受精困難，達到避孕的目的。另外含有孕激素的避孕環會引起子宮內膜的萎縮，不論放環的時間長短，避孕環作爲一個異物被放置在女性的子宮中或多或少都會對子宮造成一定的損害和影響，這對胎兒的生長髮育是極其不利的，所以考慮取環後要二胎的女性，在取環之後需要等待一段時間再受孕，一般是3次正常月經週期後，三個月後沒有特別不適應的症狀出現，那基本上就可以準備懷孕了，但是如果身體恢復得比較慢的話，最好還是等半年左右再考慮懷孕，主要還是看女士的身體狀況來決定～
取環生二胎有哪些注意事項
1.取環後休息並禁慾3-5天：取環後女士的身體會呈現不同程度虛弱，所以要休息3-5天，期間禁止同房。
2.避免感染：部分女士在取環後可能會出現少量的流血或者血性白帶的症狀，發生這種情況大家也不要着急，這是正常現象，是由於取環刺激子宮內膜和子宮頸所引起的。如果出血量比較多或者出血時間過長的話就需要即使就診，以防感染。
3.保持飲食清淡：取環後要注意少吃生冷、辛辣等刺激性比較強的食物，也不要吃各種大補的食材，大補並不是對每個人身體都有益處的，多吃點含鐵的食物，以防因經血過多而導致貧血，再保持飲食清淡，營養均衡就可以了。
4.注意清潔：取環後要每天用溫水清洗陰部，保持陰道的清潔衛生。
總結：以上這四種食物可以在女性取完環以後食用用來調理身體還是有效的，而身體是需要時間恢復的，如果身體恢復的慢，通常是需要半年時間的，主要看女性的身體健康狀態，通常子宮內含有孕激素的避孕環會引起子宮內膜的萎縮，不論放環的時間長短，避孕環作爲一個異物被放置在女性的子宮中或多或少都會對子宮造成一定的損害和影響，這對胎兒的生長髮育是極其不利的。
