現如今隨着科學技術的不斷髮展，化妝品的科技含量也進一步的提升。可是“天然護膚”也是人們護膚所追求的，人們認爲天然的植物護膚效果會好一些，因此各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物。牛油果這個名字也許並不如其它水果那樣爲人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、檸檬般誘人可愛，但它含有豐富的甘油酸、蛋白質和維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化劑，不僅能柔軟和滋潤肌膚，還能收縮粗大的毛孔。那麼牛油果可以直接塗臉嗎？那麼牛油果敷臉有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！
牛油果可以直接塗臉上嗎？
牛油果可以經過稀釋後塗在臉上。
牛油果主要含不飽和脂肪酸、蛋白質、纖維素、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6以及礦物質元素，對皮膚有刺激性的酸性物質很少，所以，可以將牛油果稀釋後塗在臉上。
牛油果敷臉的正確方法：
1.取1/4個牛油果、脫脂牛奶1至2小勺。
2.將牛油果製成果泥，然後混入脫脂牛奶，攪拌均勻。
3.最後像泥狀面膜一樣，塗在臉上就可以了。
牛油果的美容價值有哪些？
1、深度保溼
牛油果萃取物蘊含豐富的維生素A/E、蛋白質和30%珍貴植物油脂“油酸”，它的組成與天然皮脂膜結構非常相似，對於暴露在紫外線下的受損肌膚有瞬間填補、修護作用，能長時間鎖住細胞水分，深度滋潤肌膚。
2、去除角質
讓你的皮膚回覆光滑水嫩。是的，牛油果可以爲你創造奇蹟。使用牛油果作爲一個去角質面膜非常適合乾性皮膚：將一個牛油果，一個雞蛋白，2湯匙的燕麥片和一茶匙的檸檬汁混合在一起。均勻地塗抹要面對的，敷上15～20分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。這樣做，每週兩次，你就會有更柔軟，水嫩的肌膚。
3、滋養頭髮
還沒到冬季，但是你的頭髮就已經開始乾枯毛躁，那麼牛油果發膜可能就是你需要的東西了。
牛油果對所有類型的頭髮包括染色、乾燥、熱損傷都有很好的效果。將成熟的牛油果加上1茶匙特級初榨橄欖油和1/4杯融化的牛油果油，攪拌（利用攪拌機或者榨汁機）在一起。把牛油果汁液塗抹在頭髮上，30分鐘後用清水沖洗，你的頭髮將會恢復以往的柔順。
牛油果敷臉有什麼好處？
1、保溼潤膚
牛油果的質地滋潤，含有豐富的不飽和脂肪酸，有滋潤皮膚、保溼、補水的作用，塗在臉上，潤而不膩，特別適合乾性膚質的人羣使用。
2、延緩衰老
牛油果中含有維生素E，屬於天然的抗衰老物質，能軟化和滋潤皮膚，在一定程度上預防皺紋的提早生成，能預防衰老。
牛油果敷臉上多長時間？
牛油果敷臉15分鐘左右即可。
牛油果面膜中的營養物質在15分鐘內，可以充分被皮膚吸收，當敷面膜的時間過長時，可能會使皮膚中的水分反吸收出來，所以一般敷完臉15分鐘後，用清水輕輕的清洗乾淨就好了。
牛油果敷臉要注意什麼？
1.不宜頻繁使用。雖然牛油果的營養物質豐富，但是頻繁使用牛油果面膜，可能會增加皮膚過敏的情況。
2.敏感性肌膚慎用。牛油果面膜中的物質，都是天然，沒有經過處理的，對於敏感性肌膚人羣來說，可能會對皮膚產生一定的刺激，所以敏感性肌膚的人羣慎用。
3.過敏性肌膚者不宜使用。在使用牛油果面膜之前，先在耳後塗一點，若是有出現皮膚髮癢、發紅等過敏的現象，那麼就不建議使用牛油果敷臉了。
給大家一組數據應該會更加明顯，牛油果它的果肉裏面所含有的營養元素非常之豐富呢！每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質1.25克，纖維1.8克，灰分0.7克，維生素C8毫克，是一種高熱能水果，營養價值與奶油相當，並富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化學物質。另外你注意到自己的眼袋了嗎？想要擺脫眼袋？是的，牛油果可以有效改善浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋等眼部問題。把鱷梨從中間切開，去掉中間的核，然後把鱷梨切成薄片，躺在沙發上，把牛油果片敷在眼睛上，等20分鐘，你的眼袋就會明顯變小啦。
