胃腸疾病對於我們的健康也是非常的重要的，爲了更好的擁有健康的身體，這些疾病還是得多注意的，那麼，你知道，胃腸疾病該怎麼治療，一般都有哪些症狀，吃什麼比較好，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看，希望大家都能認真看看。
胃腸疾病的症狀
1.胃脘部脹滿
胃脘部脹滿應該算是慢性胃炎疾病中最爲常見的一種疾病了，這種腸胃炎會讓患者感覺到胃部痞悶或者是胃脘部有很明顯的肚脹的感覺。更嚴重的還會出現脅肋部、胸部、腹部的脹滿感。
2.胃脘部疼痛
胃脘部疼痛可以單獨出現，但多數情況下是與胃脘部脹滿同時出現。呈脹痛、隱痛、鈍痛，急性發作時也可出現劇痛或絞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少數可出現在脅肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有侷限的壓痛或深壓不適感。有的患者僅感胃脘部不適或難受，無可名狀。
3.燒心及消化不良症狀
患者自覺胃脘部灼熱或嘈雜不適，部分有泛酸現象。常常出現食慾減退，甚至無食慾，或雖有食慾但進食後感胃脘脹滿不適或消化不良。
4.便異常及虛弱症狀
有胃腸疾病的患者，經常會出現便祕的狀況，一般好幾天才拍一次大便，好友少數的患者可能會出現便溏等症，時間比較長的患者會出現體重下降、四肢無力、精神不振的症狀
如何預防
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
一定要保證飲食衛生和個人衛生，特別需要注意的是一定要保證飲用水的安全可靠，一定要養成飯前洗手的好習慣，一定要勤於修剪指甲，勤於更換衣物，這樣纔可以保證病不會從口入。
在氣溫比較高的時候一定要積極開窗通風，保證室內的空氣清新，這樣可以避免病菌滋生，保持空氣的清新可以避免因爲空氣污染導致胃腸疾病的出現。
一定要妥善保管好自己的食品，避免食品被病菌感染，生的食品和熟食一定要分開，保證不會發生交叉感染，剩下的食物和食品一定要經過蒸煮之後纔可以吃。避免吃過於冷的食物，每餐一定要保持八分飽，吃太飽會對腸胃造成沉重的負擔，長此以往可能導致人出現胃腸道疾病。
不要去衛生條件比較差的地方購買食品，家裏如果有寵物的話一定要保證寵物的及時消毒洗澡。
保證科學飲食，多吃那些新鮮的食品，少吃那些黴變的食品，儘量每次清洗水果和蔬菜的時候用流動的水，不要吃不熟的食品，特別是海鮮一定要煮熟煮透才能夠吃。
平時一定要加強鍛鍊，多參加一些體育活動，多運動可以有效地促進血液循環，可以增強身體抵抗疾病的能力，避免腸胃疾病的發生。
五種食物遠離胃腸疾病
香蕉
香蕉中富含大量的營養物質，吃香蕉不僅有助於腸胃的消化，還可以促進腸道的蠕動，防止出現便祕等狀況，對於保持腸胃健康很有幫助。
大蒜
大蒜的主要成分是蒜素，能夠刺激腸胃，促進消化，同時有助於對營養元素維他命B的有效吸收。另外，大蒜還含有烯、硒等抗癌成分，可以有效抑制癌症，延緩癌症惡化。
食醋
食醋能夠促進人體唾液及胃液的分泌，進而促進消化吸收。食醋含有草酸、檸檬酸、氨基酸、琥珀酸等60餘種有機酸成分，是名副其實的營養劑。同時，食醋有助於人體吸收礦物質及維他命等各類營養素，所以又是促進劑。
捲心菜
捲心菜含有維他命U，而維他命U具有抗潰瘍的功能，與蛋白質結合，可以有效保護受到損傷的胃壁，治療潰瘍，增強細胞韌性。另外，捲心菜中還含有豐富的植物纖維及鉀元素，有助於腸胃活動。經常食用捲心菜，可以保護胃黏膜，自然可以預防胃炎和胃潰瘍，遠離胃癌。
玉米
玉米能夠使腸胃更加牢固。玉米可以與消化酶作用，促進消化液的分泌，增進食慾及消化，促進腸胃蠕動。因此，玉米有助於通便，同時也有助於腸胃內部有益菌羣的正常工作。
結語：腸胃疾病雖然一直對我們的身體有危害，但是，只要保養的好，還是可以好好的生活的，當然，日常的飲食是非常的重要了，一定得好好的瞭解一下，多吃些捲心菜，捲心菜富含的營養物質比較高，能夠有效保護受到損傷的胃壁，治療潰瘍。
