北京讀者蘇先生問：我５６歲，近期活動時突然出現胸部疼痛，喘不過氣。這是心肌梗死嗎？平時要如何應對？
清華大學附屬北京清華長庚醫院心臟內科主治醫師薛亞軍解答：國外的研究稱，當自然界氣溫從１７℃下降至０℃以下時，心梗病死率從４．９％升至６．９％。持續低溫、陰雨、大風天氣爲心梗的高發時段。您描述的情況有心梗的跡象，建議儘快到三甲醫院就診，並在生活中注意以下幾點：
１．注意保暖。高齡人羣、冠心病患者要保證室內溫暖，出門戴好帽子、手套、口罩等。降溫、雨雪、大風等天氣盡量避免室外活動。
２．適度鍛鍊，促進血液循環，增強對寒冷環境的抵禦能力。運動忌過度、過量，否則易誘發心梗。
３．控制血壓，平時密切監測血壓水平，視情況調整降壓藥。
４．早期識別。如果心絞痛患者近期發作頻率、疼痛程度、持續時間較以前增加，需高度警惕。活動後或情緒激動時出現胸悶、胸前壓榨感、腹痛、肩背部疼痛、牙痛等症狀時，應立即施救。
５．早期處理。家中常備硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物，必要時含服，及時測血壓、心率。若出現胸痛發作或類似急性心肌梗死症狀並伴隨血壓偏低，若血壓不低於９０／６０毫米汞柱可舌下含服１片硝酸甘油；如果低於９０／６０毫米汞柱可口服或含服速效救心丸８～１０粒，並立即撥打１２０或９９９。
６．儘快就診，在最短的時間到達距離最近的具有心梗治療能力的醫院，切莫因爲追求名氣較大但路程太遠的大醫院而延誤搶救的時間。
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