最新研究預測，到2030年，韓國女性預期壽命有望達到90.8歲，居全球首位。值得注意的是，以長壽著稱的日本女性排名下降，而美國女性預期壽命在發達國家中排名靠後。
有望突破90歲關口
英國帝國理工學院帶領的研究團隊調查了35個發達國家和新興經濟體的人口壽命狀況，將研究報告發表於22日出版的英國《柳葉刀》週刊上。
長期以來，科學界認爲人類平均壽命難以突破90歲關口，但最新預測打破了這一上限。到2030年，韓國女性預期壽命有望達到90.8歲，男性預期壽命有望達到84.1歲，均居全球首位。
“我們曾以爲人口平均壽命的上限是90歲，但是這項研究表明我們將突破90歲關口……我認爲現在遠遠沒有逼近壽命上限，”帝國理工學院教授馬吉德·伊扎蒂說。
在調查的全部國家中，女性預期壽命普遍超過男性。在排名靠前的國家中，法國、日本、西班牙、瑞士女性預期壽命有望達到88歲;澳大利亞、瑞士、加拿大、荷蘭男性預期壽命接近84歲，排名靠前。
馬其頓女性預期壽命接近78歲，塞爾維亞男性預期壽命約73歲，均排名墊底。
美國排名相當靠後
這次受調查的國家包括美國、加拿大、英國、德國、澳大利亞、波蘭、墨西哥、捷克、韓國、日本等，無論是發達國家還是發展中國家，經濟狀況都相對較好。
長期以來，日本、韓國女性預期壽命較高，這與其肥胖率偏低、女性菸民比例較少等有關。談及此次韓國女性預期壽命躍居首位，研究報告分析，這與韓國經濟發展良好、兒童營養狀況好、血壓較低、醫保機制合理、醫學技術發達等因素有關。
在2015年的類似調查中，日本女性以87歲高居榜首，韓國女性排名第四;而在今年榜單中，韓國女性躍升至首位、且突破90歲大關。
值得深思的是，美國人均壽命在發達國家中排名相當靠後，女性、男性預期壽命分別爲83.3歲和79.5歲，排名分別從第25名下降至第27名、從第23名下降至第26名。
研究報告說，美國這一狀況歸咎於缺乏全民醫保、兒童和產婦死亡率偏高、殺人案頻發、肥胖率偏高等。
黃帝內經中的養生
昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。乃問於天師曰：餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰;今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶，人將失之耶。
岐伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。
夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。是以嗜慾不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其德全不危也。
