今年42歲的一代玉女掌門“楊采妮”與丈夫邱韶智結婚三年傳來好消息，二人拍拖17年，2013年結婚。據香港媒體報道，她透過經理人證實懷孕5個月的喜訊。圈中四女星梁詠琪、許茹芸、楊采妮、李心潔組成“小黃花”姐妹團，除許茹芸外已相繼爲人母，李心潔更是於去年產下雙胞胎兒子。2013年嫁給韓籍經紀公司高層崔栽誠的許茹芸沉浸在幸福中，被網友喊話“早生貴子”。
事項1：飲食
很多準媽咪脫離孕早期進入孕中期後，早孕反應消失了，食慾變好了，食量沒有控制，覺得怎麼吃都吃不飽。然而，加大食量的同時孕媽媽也要注意營養合理均衡，按照膳食營養的金字塔標準進行，蔬菜水果、穀物、牛奶等乳製品、肉類等蛋白質都要有各自的攝入比例，而甜品、脂肪就要少攝取一些。此外，也要注意體重變化，孕中期每週的體重增長幅度保持在0.3-0.5公斤即可，體重增長太快或太慢對孕婦和胎兒影響都不好。
事項2：睡姿
孕中期的睡姿不宜採取仰臥或右側臥，以左側臥爲最佳睡眠姿勢。左側臥可避免下腔靜脈受到壓迫，讓血液循環通暢，此外，背部和腹部受到的壓力也減小。
事項3：穿衣
到了孕中期，準媽咪乳房變豐滿，腹部明顯突出，產檢也更頻繁，這期間穿衣就要以穿、脫方便，寬鬆爲原則。此外，孕媽咪穿的內褲直襠應該長些，放置肚臍周圍受涼引起不必要的危險。
事項4：胎教
懷孕2-3個月時，胎兒大腦細胞分裂增值進入第一個高峯期，到了孕7-8個月時是第二分裂增值高峯期，這兩個時期都是對胎兒進行胎教的黃金時期。胎教作爲一門大學問，孕媽咪應該好好學習，平時多和寶寶說說話，而且也要拉着爸爸一起進行哦。
事項5：性生活
胎盤在孕中期已經形成，意味着胎兒進入了相對安全的階段，之前的早孕反應也消失了，準媽咪心情變愉快，性慾增強，夫妻間可以進行適當的性生活了，但要注意體位、強度、頻率，避免傷及胎兒，而高齡孕婦以及有流產史、胎位不正的孕婦就不建議孕期有性生活。
