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網絡呈現多個自殺羣,青少年該如何走出負面情緒

來源:科學養生坊    閱讀: 603 次
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網絡呈現多個自殺羣,青少年該如何走出負面情緒

20歲的湖南大學生小偉通過QQ羣和網友相約去峨眉山跳崖,小偉父親李朝暉假扮女網友臥底該QQ羣,成功救下另一名輕生者,但第二天,李朝暉就收到警方消息:小偉已另約他人在長沙雙雙跳樓身亡。

這起悲劇,揭開了一個不爲人知的羣體:相約自殺羣。他們以自殺爲主題建立QQ羣、討論死亡、相約共同赴死。有些還在討論階段,有些則如小偉和那個19歲青年一樣,已經把潛在的隱憂變成了事實的悲劇。

連日來,成都商報記者臥底了多個“相約自殺羣”,羣內成員之間約定自殺的對話,令人觸目驚心,甚至有網友還爲輕生者出謀劃策,提供自殺攻略。

多位心理專家表示,現實中有抑鬱或自殺傾向的人,通過這種QQ羣聚集,不僅沒有抱團取到暖,反而將負能量進一步擴大,相關部門應該加強監管並及時關閉這些QQ羣,切斷負能量傳遞通道。

他們是這樣

羣公告

“本羣爲真約自殺羣,大家還可以幫忙拉人進”

羣信息

有不少羣友暱稱改爲直接的“地名+約死”

羣網友

“一個人自殺沒有勇氣,組團上路不孤單”

他們這樣說

輕生者父親

“希望相關部門加強監管,堅決關閉這些QQ羣。”

心理專家

“關閉自殺QQ羣,切斷負能量傳遞通道;同時用好網絡,開設熱線,心理救助自殺羣體。”

記者臥底

輕鬆加入自殺羣

每天隨時有人約死

湖南人李朝暉臥底自殺QQ羣救子的故事讓人唏噓。

多日來,成都商報記者通過QQ添加羣進行查找,搜索一些相約自殺的QQ羣,結果令人震驚,自殺QQ羣數量不少,而且相當活躍。

最初,記者通過“自殺”“輕生”等字眼查找,但系統顯示這類羣已被屏蔽,未能找到相關結果。但只要換成一些比較隱晦的字眼,如“相約生死”“求死”“抑鬱”“解脫”等進行查找,結果發現其中不少QQ羣爲相約自殺羣。

其中,輸入“相約生死”關鍵詞可以搜到近100個QQ羣,根據羣介紹來看,至少有10多個爲相約自殺羣;輸入“抑鬱”關鍵詞,可以搜到約200多個QQ羣,大部分羣介紹爲抑鬱症患者交流羣,但加進部分QQ羣發現其中不少網友在“約死”。

隨後成都商報記者隨機申請加入幾個QQ羣,全都很輕易地通過了驗證。在記者加入的“相約生死解脫”“一心求死”“只爲求死”“抑鬱社恐交友聊天互助”“抑鬱社恐焦慮強迫失眠”等QQ羣內,記者注意到,人少的QQ羣有一兩百人,人多的QQ羣多達近兩千人。

其中,部分QQ羣公告中直接寫着“本羣爲真約自殺羣,不要人多,大家還可以互相幫忙拉人進。”“要約死的,帶上地址聯繫我。”還有一個QQ羣公告中稱,“最近另外一個羣走了很多人,爲了怕封羣,本羣爲備用羣。”

在這些QQ羣中,有很多人用“生無可戀”“灰色世界”“來生不再”等感情色彩灰暗的詞彙作爲QQ暱稱,更有不少羣友暱稱改爲更爲直接的“地名+約死”。

記者剛加進羣中,就有人私聊詢問“約死?”“什麼時候走?”“要走嗎?一起做個伴!”還有人直接將記者又拉進了另外的自殺羣。

除了數量之大,不少QQ羣也都非常活躍,每天隨時有人發言,網友聊天內容極爲觸目驚心,跳樓、吃安眠藥、燒炭、割腕……這些字眼隨時映入眼簾。其中,大家還時常探討哪種自殺方式痛苦相對小一些,更有人直接上傳一些自殺攻略。

從聊天內容來看,記者隨機加入的這些QQ羣裏都瀰漫着負能量。從註冊資料來看,這些網友來自全國各地,以20多歲的年輕人居多。

在部分自殺QQ羣裏,當有人聲稱要輕生時,有些網友會進行勸解,但也有人會幫着出謀劃策。在其中一個羣裏,剛有位網友詢問該如何結束生命時,另一位網友立即建議說,“燒炭比較理想。”這位提建議的網友還特別提醒,“大家一定要把握住這個冬天。”

不過,這些自殺羣裏也魚龍混雜,有不少人純粹是看熱鬧的,也有些不懷好意的人趁機騙取準備輕生者的錢財,甚至有其他一些不良企圖。

父親憤怒

“沒有這些QQ羣,小偉肯定不會死”

在一個名爲“相約生死”的QQ羣裏,網友“生無可戀”給記者發來私聊信息,問“一起上路嗎?”隨後,記者以一個意欲輕生者的身份和他聊了起來。

網友“生無可戀”自稱姓林,今年23歲,來自福建漳州。談到輕生的原因,小林說,他身體不好,有胃炎和鼻炎,長期生病,幾年前開始患上了抑鬱症,便有了輕生的念頭,之前他也曾吃過安眠藥、割腕,但是都沒成功,全部被人發現救了下來。

小林說,他實在熬不住了,已經下定決心去死,但是現在一個人自殺已經沒有勇氣了,由於害怕再失敗,所以想人多點組團上路纔不會孤單。他向記者明確表示,只要約到兩三個人,就會馬上行動。

不過,在小林看來,QQ羣里約死的有不少人都沒有下定決心,只是說着玩的。但是,羣裏也有不少人的QQ頭像再也不會亮起,“他們已經走了。”

隨後,記者對小林進行了勸說。感覺記者並沒有下定決心輕生,小林未再與記者多聊,留下一句“不想浪費時間”後,直接把記者拉進了QQ黑名單。

小林並非個例。計劃到峨眉山跳崖輕生、後被民警救下的福建青年阿水坦言,曾經他也試圖多結交一些樂觀陽光的朋友,但是都不能愉快地相處,自己內心的痛苦他們理解不了,只有在這些羣裏,大家纔會有更多的共同話題,“但一個人去自殺確實沒有勇氣,需要伴。”

11月25日,李朝暉將兒子小偉的遺體在長沙火化,帶回了老家冷水江,希望他早點入土爲安。

李朝暉說,雖然小偉有抑鬱症,但是至少最近兩個月,他們父子倆溝通很好。後來,小偉加入了幾個“抑鬱”主題的QQ羣。李朝暉說,小偉曾向他擺談過加羣的事,還說自己在羣裏勸說過9個人“不要自殺”,但其中有2個人還是走了。聽到羣裏有人相約自殺,李朝暉曾要求小偉退出這些羣,但小偉沒有同意。

“沒有這些QQ羣,小偉肯定不會死。”李朝暉反覆唸叨,“如果只是一個人,他哪來那麼大的自殺勇氣啊?這些羣,太可怕了!”

在小偉跳樓自殺的32樓樓頂,李朝暉看到,有很多雜亂無章的腳印。李朝暉據此推測,在兩天兩夜的時間裏,想必他內心也在掙扎,如果沒有同伴一起,他一個人肯定不敢跳。

料理小偉的後事之前,李朝暉已經退出了潛伏的所有自殺QQ羣,“太讓人揪心了,我希望藉助商報呼籲相關部門加強監管,堅決關閉這些QQ羣,不要發生更多悲劇。”

專家直擊

網絡相約自殺具有從衆性

應關閉自殺QQ羣切斷負能量傳遞通道

什麼樣的人會走進自殺QQ羣?

有着較強悲觀情緒的人

什麼樣的人會走進這樣的輕生QQ羣呢?峨眉山心理學會會長、國家二級心理諮詢師魏豔介紹說,加入這種QQ羣的人一般都是有着較強悲觀情緒的人。比如,生活中從小被養育者過度忽視或有過被虐待經歷、成長中遭遇到創傷性事件或身體疾病等原因。

據魏豔分析,這些問題在現實生活中沒有得到他人的理解和關注,全社會對這些心理問題沒有給予足夠重視,於是他們選擇去這樣的QQ羣,尋求被理解感和相似人羣的情緒共鳴。

“在QQ羣裏相互之間肯定有情緒影響,但是QQ羣之外,他們向誰訴說?”在魏豔看來,其實,網絡相約輕生與傳統輕生在起因上並無二致,產生輕生的心理基礎或是有嚴重的抑鬱情緒,或是有悲觀絕望的心理活動。

爲什麼選擇羣裏相約自殺?

在網絡上,個人身份是隱蔽的

安徽某高校教師、國家二級心理諮詢師李偉長期從事青少年心理健康研究,曾專門關注過網絡相約自殺問題。李偉認爲,這些人之所以選擇QQ羣相約,是因爲在網絡的虛擬社會中,個人的身份是隱蔽的、想象的、多樣和隨意的,現實生活中的道德準則和社會規範的約束力對其失效了。青少年由於心智尚未成熟,極易沉迷良莠混雜的虛擬網絡世界。

加入自殺QQ羣有什麼影響?

負能量擴大,帶來“連鎖效應”

對此,發展中國家科學院院士、中國科學院心理研究所原所長張侃介紹,有抑鬱或自殺傾向的人,深陷負面情緒在現實中求助無門,自然想到虛擬的網絡世界抱團取暖,但這種抱團往往取到的不是暖,而是在羣裏相互碰撞交流後,負能量被進一步擴大。

張侃認爲,自殺QQ羣是網羅一些思想消極、精神頹廢、心理扭曲或者受到挫折等消極羣體,已經成爲一種“壞情緒污染源”,不少人原本沒有自殺的決心,但在羣裏受到某種感染、誘導甚至“鼓勵”而導致發生悲劇。

“自殺是一個人在絕望狀態下作出的舉措,是需要非常大的勇氣的。”北京師範大學-香港浸會大學聯合國際學院黃匡忠教授稱,從社會心理學方面分析,單獨一個人自殺,不可避免要受到一些外界因素影響,可能很難下定決心或乾脆放棄,但如果選擇幾個人一起相約自殺,就有相互促進的強化作用,自殺更容易實現,而且年輕人自殺多喜歡採用跳崖、跳樓等一些冒險方式。

李偉認爲,人都有一種從衆心理。一旦有人選擇網絡相約自殺成功,就會在極短時間內給其他在壓力中掙扎的青少年消極的心理暗示,帶來自殺的“連鎖效應”,甚至自殺方式也相仿。

如何對抗網絡相約自殺?

應當關閉自殺QQ羣

對於QQ羣相約自殺的行爲,北京心理危機研究與干預中心副主任李獻雲認爲,相關部門應該及時關閉那些鼓動和發起自殺行爲的QQ羣,切斷有自殺念頭的人之間傳遞負能量的通道。另外,相關部門可以組織心理危機干預專家,密切關注討論自殺的QQ羣,對有自殺高危傾向的網友及時給予心理疏導。

李偉建議,相關部門應該加大網絡監管力度。從技術層面上來講,通過對網絡相約自殺信息的過濾、屏蔽等手段來淨化信息;還要把預防青少年網絡相約自殺,保護青少年不受網絡不良信息侵害作爲立法工作的重要內容。

在李偉看來,目前我國相關的法律法規還不完善,特別是網絡立法工作顯得滯後。我們應該借鑑發達國家和地區在網絡監管等方面的立法經驗,做好對青少年網絡相約自殺的預防工作。此外,建立完善的自殺預警和干預系統是消解青少年網絡自殺羣體的有效之策。

如何對抗網絡相約自殺的不利影響?黃匡忠認爲,一方面需要加強對這類QQ羣的監控和管理,阻止不良信息的傳播,同時要充分利用好網絡,開設網上諮詢熱線,提供心理救助,廣泛宣傳呼籲大家珍愛生命。網絡相約自殺,是一個複雜的社會現象,不僅僅需要網絡上監管力度的加強,更需要全社會來給予關注和預防。

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