本報訊(記者黎清通訊員李蓓)昨日冬至，常言道“冬令進補，來年打虎”。冬至被稱爲最佳滋補時節，但盲目進補可能會傷害身體，昨天漢口的屈小姐就因吃阿膠進補天天腹瀉，不得不到武漢市中心醫院就診。
25歲的小屈冬天特別怕冷，她搜索百度後斷定自己氣血兩虛。上週一，她按網上配方，花500多元買回阿膠、黃芪、當歸、三七磨成粉進補身體。沒想到吃了幾次就不停拉肚子，最多一天拉8次。
“西洋參、阿膠、枸杞賣得最好。”昨日，武昌司門口一家藥房的工作人員告訴記者，“天冷後買中藥調養的人很多，我們根據市民諮詢較多的問題，將一些常見中藥食用配方貼出來，方便大家‘照方抓藥’。”
武漢市中心醫院中醫科主任全毅紅說，一個人該不該補、補什麼，需根據個人體質診斷，不是每個人都適合進補。市民盲目購藥，可能補不了身體，還會傷害身體。
全毅紅認爲，普通人羣冬季多吃些溫性食材，如牛、羊、雞肉，較爲溫和，溫補陽氣效果好。紅棗、枸杞、桂圓等食材燉湯溫補效果很好。中醫講究“一人一方”，建議大家最好在醫生指導下食用。
