一孕傻三年、生孩毀一生!其實說的就產後女性陰道鬆弛的問題。這一尷尬問題一直以來都是影響女性正常生活的首要原因。產後寶媽苦於找不到好的縮陰犯法，長期建的耽擱更是會讓夫妻生活乃至夫妻關係受到影響。
生完孩子後爲什麼會鬆弛?
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬。一般分娩時陰道要擴張到10釐米(正常陰道直徑爲2.5釐米)。另外，不要以爲選擇了剖腹產就可以擺脫陰道鬆弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備，因此即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有鬆弛現象。
生完孩子後如何縮陰?產後縮陰的方法
產後縮陰有藥物法、縮陰液注射、藥劑填充、運動法等幾種方法。下面我們一起來看看這幾種方法是怎樣的吧!
1、藥物法
a.目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈。
雀仕瑾是一款外用的純植物緊緻精華，以緊緻凝膠爲載體，結合女人陰道鬆弛的根本原因，採用“超強滲透+快速修復”的原理，通過滲、排、修、緊四步，四維立體，修復陰道內壁斷裂的彈性纖維層，從而達到緊緻縮陰的目的。
b.在另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。
2、縮陰液注射
縮陰液注射法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。但是由於目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載，所以患者要謹慎選用。
3、外用縮陰產品
市場上此類產品不少，但很多隻是簡單的抑菌產品，本身沒有緊緻的功效。所以選擇此類外用產品的時候一定要確認下是否是簡單的消炎抑菌類的。只有那些有緊緻功效的產品纔是你的明智選擇。是不是縮陰緊緻產品，只要看下產品的內包裝是不是緊緻凝膠就可以了。
4、運動法
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。除此之外，產後媽媽可以通過屏住小便、提肛運動、收縮運動等來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。但是此種方法需要長期的堅持，並且效果有限。
5、縮陰
對於鬆弛情況很嚴重的女性，可以做縮陰術。在女性私處做手術，一般適用於病情比較嚴重、保守治療無效的患者，手術存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險。縮陰手術的特點是見效快，但是不利於第二次順產生育，隨着年齡的老化，陰道鬆弛的情況也會復發。所以，手術縮陰還是謹慎選擇爲好。
十月懷胎一朝分娩，經歷過分娩之痛的人不能再因爲產後鬆弛的問題而遭受摧殘，這對於女人來說是不公平的。對於產後媽媽來說，有了寶寶後家庭變得更加重要，爲了維護穩定的家庭關係，你一定要儘早改善陰道鬆弛問題。
