當前新型冠狀病毒感染流行，年老體弱的中老年人是病毒感染的高危人羣，他們的健康狀況牽動着每一個小家的心。老人本來就身體弱，抵抗力差，那麼老年人預防新型肺炎該怎麼做呢？中華醫學會腸外腸內營養學分會提出以下飲食營養建議。
1.保充足營養，在平時的基礎上，既要吃飽、更要吃好；
2.在平時的基礎上，增加攝入蛋白質豐富食物如蛋、奶、魚、肉、豆類及堅果等；
3.在平時的基礎上，增加攝入新鮮蔬菜和水果；
4.食物種類、來源及色彩豐富多樣，每天不少於20種食物；
5.每天口服營養補充，優先選擇高能量密度、高蛋白質的腸內營養劑（特醫食品），如雅培全安素，每天額外補充不少於500大卡；
6.選擇服用維生素、礦物質、魚油、益生菌、益生元、抗氧化劑及免疫增強劑等保健食品；
7.注意個人衛生，飯前便後必須洗手，不在工作區就餐，不穿工作服就餐，提倡單獨就餐；
8.重視食品安全，避免生、冷食物，擱置食物進食前須重新加熱；
9.增加飲水量，每天不少於1500ml；
10.充足睡眠，每天睡眠時間不少於7小時。
衆志成城，共同戰疫，關愛老人的身體健康本來就是小輩應盡的義務，特殊時期更要把醫學營養補起來，老年人預防新型肺炎的十條小貼士，你記住了嗎？
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