牛皮癬患者應面對現實，消除精神因素，放下思想包袱，樹立戰勝疾病的決心和勇氣;少飲酒、不吸菸、少食辛辣食物、預防上呼吸道感染、避免各種誘發因素;同時輔以簡單的藥物治療，牛皮癬是可以獲得長期緩解和臨牀的。
牛皮癬的發生及復發受多種因素影響，患者應學會研究、總結自身發病規律，尋找自身發病的原因，並在生活中有針對性地預防致病因素，就可降低復發的概率。
(1)預防感染。局部感染病竈是誘發牛皮癬的一個重要原因，如感冒併發的扁桃體炎、氣管炎等。扁桃體反覆發炎，很容易引發牛皮癬，此時可考慮手術切除扁桃體，尤其是青少年患者，這樣可以縮短牛皮癬的病程，並防止其復發。
(2)消除過敏因素。這是牛皮癬的重要誘因之一。有些患者在食用某種食物、服用某種藥物，或接觸某種物質後，常發生或復發牛皮癬。因此在每次復發後，牛皮癬患者都應仔細回想近期的致敏物質，以找出發病的真正誘因，日後可儘量避免接觸，就防止復發。
(3)避免受潮着涼。潮溼、寒冷可使牛皮癬復發或加重，多數患者易受風寒侵襲而發病，因此，應儘量避免皮膚受到強烈的冷熱刺激，保持通風、乾燥、溫暖的居住環境。
多數治療僅能緩解病情和短期，而不能達到徹底根治和預防復發的效果。許多牛皮癬患者患病後心理壓力大，心切，往往陷入如下的幾種治療誤區。
