當我們的皮膚過度照射陽光後，便會被陽光曬傷，而出現紅腫、脫皮、風團、丘疹，甚至是水皰等，這可能就是患上日曬傷了，這對外在形象的影響很大，且發病有瘙癢感和灼痛感，影響很大，那麼患有日曬傷應該注意哪些事項呢？
1、避免患處受到其他刺激，如抓撓、接觸化妝品、激素、肥皂、細菌等，以防皮損加劇，避免或減少使用辛辣油膩性的食物，如油炸食品、海鮮、辣椒、蔥薑蒜、韭菜、咖啡、濃茶等。
2、日曬患者外出時要注意防曬，減少皮膚的損害，外出時可以塗抹防曬霜或者穿長袖長褲，避免陽光直射皮膚。
3、在陽光非常充足時避免外出，會在外出時帶上遮陽傘或穿長袖的衣服，將皮膚與陽光分開，患者不要盲目用藥，若藥不對症，很容易導致嚴重的後果，積極到正規醫院的皮膚科就診。
4、在洗澡的時候要注意不要使用搓澡巾用力搓皮膚，以免給皮膚帶來嚴重的危害，在生活中儘量減少日光的照耀。喝大量的水來補充失去的水分，也能間接緩和日曬後的痛苦
溫馨提示：日曬傷給我們帶來的危害不僅僅是皮損和灼燒感，更多的是形象和心理上的，如果我們在生活中遇到了日曬，及早到醫院的皮膚科就診治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、蘋果、西瓜等，增加皮膚的水分、彈性和維生素。
