皮膚病是困擾人們健康的常見疾病，由於多數人們缺乏自我保健意識，所以平時對自己的身體是否健康也就不會太在意，只要不是什麼大病，都貫徹“能忍則忍”的精神。但是爲了自身健康，人們就要定期去醫院做皮膚檢查，以及時發現是否有發現牛皮癬的可能。
1、預防感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒後，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係。
2、預防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用或接觸什麼東西，這些東西，今後應儘量避免接觸。
3、避免着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多。環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風乾燥。
4、保持情緒穩定：精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致牛皮癬發生。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情，應儘量控制情緒，保持平靜心情，充足的睡眠，必要時可服用適量鎮靜劑。
當人們出現皮膚過敏、皮膚瘙癢，皮膚脫皮等現象的時候，都需要去做一下檢查。皮膚檢查是瞭解人們健康的重要檢查，且對皮膚疾病能做到提前預防，儘早發現、儘快治療的目的，對人們健康有重要作用。
