良好的睡眠，健康的飲食習慣和日常護理等都是我們獲得光滑細嫩健康肌膚的確保，但是你又知不知道原來心情不好是會影響到我們的皮膚出現問題的呢？不知道吧！
隨着生活節奏的加快，工作壓力的增大，心理負擔不斷加重，還有大量的電視娛樂節目及網絡遊戲對睡眠時間的佔用，當情緒低落沮喪、過度緊張、壓力大等精神因素，確實可以導致皮膚病，而且臨牀上，很多皮膚病都與心情有關。當人心情不好、情緒不穩定時，內分泌就會受到影響，免疫功能紊亂，皮膚的免疫力會下降，從而導致皮膚病的發生。
據肇慶市皮膚病醫院主任介紹，神經性皮炎，銀屑病，蕁麻疹，黃褐斑，痤瘡，蕁麻疹這些疾病都是跟心情有很大關係的！而且這些皮膚病是可以預防的。建議大家：
1.加強修養及自制力，調整心態，保持心理平衡
2.調整作息時間，需要有充足的睡眠。
3.勞逸結合，弛張有度，不受電視娛樂節目及網絡遊戲干擾。
因情緒因素導致皮膚病的這類患者，在用藥治療時，也要疏肝理氣，梳理好自己的情緒，保持樂觀的心情，防止情緒過於激動。這樣不但利於病情恢復，也能預防皮膚病的發生。
由此可見，心情不好確實有可能引起皮膚病。專心情不好可能還會導致皮膚病病情加劇，形成惡性循環。因此，用合適的方式宣泄不良情緒，避免累積在心裏，可以避免皮膚病的發生。如果遇到確實處理不了的皮膚狀況，首先要保持好心態，然後及時到肇慶市皮膚病醫院治療吧！
